התמודדות וניהול של COVID-19 בבית: מידע למטפלים

מידע זה מסביר מה לעשות אם את/ה מטפל במישהו החולה או שעלול להיות חולה בנגיף הקורונה (COVID-19) בבית. בפרק זה, המילה “המטופל/ת” מתייחסת לאדם בו את/ה מטפל/ת.

יש להימנע מלטפל באדם החולה ב-COVID-19 אם יש לך מצבים רפואיים כרוניים כלשהם או מערכת חיסון חלשה. אם יש לך שאלות בנוגע להאם עליך לטפל במישהו חולה או שעלול להיות חולה ב-COVID-19, אנא שוחח/י על כך עם הרופא המטפל.

Back to top

עזרה למטופל/ת לנהל ולהתמודד עם התסמינים

תוכל/י לסייע למטופל/ת לנהל את התסמינים אותם הוא/היא חווה על ידי מתן תרופות ללא מרשם לשפעת, ארוחות קלות ושתייה מרובה של נוזלים. כמו כן יש לוודא מדידת חום פעמיים ביום. למידע נוסף עלל ניהול תסמיני COVID-19, ניתן לקרוא בפרק התמודדות וניהול של COVID-19 בבית..

וודא/י שאת/ה יודע/ת כיצד ליצור קשר עם הרופא של המטופל/ת. יש ליצור קשר עם הרופא המטפל באופן מיידי אם:

  • אם קיים קושי בנשימה בעת מנוחה.
  • אם קיים קושי בנשימה בעת הליכה למרחק קצר. מרחק קצר הוא למשל מעבר מחדר אחד לשני, כ-7.6 מטר.
  • המטופל/ת מקבל/ת טיפול כימותרפי וסובל/ת מחום חדש של 38 מעלות צלזיוס ומעלה.
  • המטופל/ת סובל/ת מחום של 38.9 מעלות צלזיוס ומעלה הנמשך 24 שעות ואינו משתפר לאחר נטילת אצטמינופן (®Tylenol).
  • יש דם בליחה של המטופל/ת (בעת שיעול).
  • יש לו/ה כאבים בחזה.
  • יש לו/ה כאב ראש חמור.
  • יש לך או לו/ה שאלות או חששות.
Back to top

כיצד למנוע התפשטות של COVID-19

COVID-19 מועבר בקלות מאדם לאדם. הוא יכול להתפשט דרך טיפות באוויר או להישאר על משטחים לאחר שאדם חולה משתעל או מתעטש. הוא עלול להתפשט גם במקרה שמישהו נוגע באדם חולה ואז נוגע בעיניים, באף או בפה.

יש לעקוב אחר ההוראות בסעיף זה כדי לסייע במניעת התפשטות COVID-19 לאנשים שבביתך ובקהילה שלך. אם המטופל/ת לא קיבל/ה תוצאה חיובית לבדיקת COVID-19 ומחכה לתוצאות בדיקת COVID-19, ניתן להפסיק לבצע הוראות אלה אם תוצאת הבדיקה שלילית. אם המטופל/ת קיבל/ה תוצאה חיובית לבדיקת COVID-19, הזמן בו עליך לבצע הוראות אלה תלוי בסרטן שלו/ה, בטיפול בסרטן ואם הוא/היא חווה תסמינים של COVID-19.

תוצאה חיובית לבדיקת COVID-19 פירושה שהבדיקה הראתה שיש לו/לה COVID-19. תוצאה שלילית לבדיקת COVID-19 פירושה שהבדיקה לא הראתה שיש לו/לה COVID-19.

  • אם המטופל/ת אובחן/נה כחולה בלוקמיהף מיאלומה, או לימפומה, מקבל/ת טיפול תאי (כגון השתלת תאי גזע או טיפול בתאי CAR T) או מקבל/ת טיפול במחלקת הילדים של MSK, יש להמשיך לבצע את ההוראות הבאות (גם אם אין לו/ה תסמינים) עד ש:
  • חלפו לפחות 7 ימים מאז שהתסמינים שלו/ה החלו.
  • חלפו לפחות 3 ימים מאז שחוה/תה לאחרונה בעיות נשימה.
  • חלפו לפחות 3 ימים מאז שנמדד לו/ה לאחרונה חום מעל 38 מעלות צלזיוס מבלי להשתמש בתרופות להורדת חום. דוגמאות לתרופות שכאלה כוללות אצטמינופן (®Tylenol), איבופרופן (®Advil), נפרוקסן (®Aleve), אספירין במינון מלא (יותר מ- 81 מ”ג ביום), ואינדומתצין (®Tivorbex).
  • התקבלה תוצאה שלילית לבדיקת COVID-19 לפחות 14 יום לאחר בדיקת ה-COVID-19 החיובית האחרונה שלו/ה או שחלפו לפחות 4 שבועות מאז בדיקת ה-COVID-19 החיובית האחרונה שלו/ה.
  • המטופל/ת אובחן/נה כחולה בסרטן שאינו לוקמיה, מיאלומה או לימפומה או שלא אובחן/נה כחולה בסרטן, יש להמשיך לבצע את ההוראות הבאות עד ש:
  • חלפו לפחות 7 ימים מאז שהתסמינים שלו/ה החלו.
  • חלפו לפחות 3 ימים מאז שחוה/תה לאחרונה בעיות נשימה.
  • חלפו לפחות 3 ימים מאז שנמדד לו/ה לאחרונה חום מעל 38 מעלות צלזיוס מבלי להשתמש בתרופות להורדת חום. דוגמאות לתרופות שכאלה כוללות אצטמינופן (®Tylenol), איבופרופן (®Advil), נפרוקסן (®Aleve), אספירין במינון מלא (יותר מ- 81 מ”ג ביום), ואינדומתצין (®Tivorbex).
  • אם למטופל/ת יש COVID-19 אך אינו/ה סובל/ת מתסמינים, יש להמשיך לעקוב אחר הוראות אלה עד ש:
  • חלפו לפחות 7 ימים מאז בדיקת ה-COVID-19 החיובית האחרונה שלו/ה (ולא פיתח/ה תסמינים).

יש לעקוב אחר ההוראות בסעיף זה כדי לסייע במניעת התפשטות COVID-19 לאנשים שבביתך ובקהילה שלך. אם המטופל/ת לא קיבל/ה תוצאה חיובית לבדיקת COVID-19 ומחכה לתוצאות בדיקת COVID-19, ניתן להפסיק לבצע הוראות אלה אם תוצאת הבדיקה שלילית. אם המטופל/ת קיבל/ה תוצאה חיובית לבדיקת COVID-19, הזמן בו עליך לבצע הוראות אלה תלוי בסרטן שלו/ה, בטיפול בסרטן ואם הוא/היא חווה תסמינים של COVID-19.

תוצאה חיובית לבדיקת COVID-19 פירושה שהבדיקה הראתה שיש לו/לה COVID-19. תוצאה שלילית לבדיקת COVID-19 פירושה שהבדיקה לא הראתה שיש לו/לה COVID-19.

  • אם המטופל/ת אובחן/נה כחולה בלוקמיה, מיאלומה, או לימפומה, מקבל/ת טיפול תאי (כגון השתלת תאי גזע או טיפול בתאי CAR T) או מקבל/ת טיפול במחלקת הילדים של MSK, יש להמשיך לבצע את ההוראות הבאות (גם אם אין לו/ה תסמינים) עד ש:
    • חלפו לפחות 7 ימים מאז שהתסמינים שלו/ה החלו.
    • חלפו לפחות 3 ימים מאז שחוה/תה לאחרונה בעיות נשימה.
    • חלפו לפחות 3 ימים מאז שנמדד לו/ה לאחרונה חום מעל 38 מעלות צלזיוס מבלי להשתמש בתרופות להורדת חום. דוגמאות לתרופות שכאלה כוללות אצטמינופן (®Tylenol), איבופרופן (®Advil), נפרוקסן (®Aleve), אספירין במינון מלא (יותר מ- 81 מ”ג ביום), ואינדומתצין (®Tivorbex).
    • התקבלה תוצאה שלילית לבדיקת COVID-19 לפחות 14 יום לאחר בדיקת ה-COVID-19 החיובית האחרונה שלו/ה או שחלפו לפחות 4 שבועות מאז בדיקת ה-COVID-19 החיובית האחרונה שלו/ה.
  • המטופל/ת אובחן/נה כחולה בסרטן שאינו לוקמיה, מיאלומה או לימפומה או שלא אובחן/נה כחולה בסרטן, יש להמשיך לבצע את ההוראות הבאות עד ש:
    • חלפו לפחות 7 ימים מאז שהתסמינים שלו/ה החלו.
    • חלפו לפחות 3 ימים מאז שחוה/תה לאחרונה בעיות נשימה.
    • חלפו לפחות 3 ימים מאז שנמדד לו/ה לאחרונה חום מעל 38 מעלות צלזיוס מבלי להשתמש בתרופות להורדת חום. דוגמאות לתרופות שכאלה כוללות אצטמינופן (®Tylenol), איבופרופן (®Advil), נפרוקסן (®Aleve), אספירין במינון מלא (יותר מ- 81 מ”ג ביום), ואינדומתצין (®Tivorbex).
  • אם למטופל/ת יש COVID-19 אך אינו/ה סובל/ת מתסמינים, יש להמשיך לעקוב אחר הוראות אלה עד ש:
    • חלפו לפחות 7 ימים מאז בדיקת ה-COVID-19 החיובית האחרונה שלו/ה (ולא פיתח/ה תסמינים).

המטופל/ת יכול/ה ליטול אספירין לתינוקות (מינון של 81 מ”ג ליום) אם הרופא הורה לו/ה לעשות כן בעבר. אם הוא/היא מרגיש/ה שעליו/ה ליטול מינון גבוה יותר, יש לשוחח על כך עם הרופא המטפל.

אם חזר אחד מהתסמינים שהמטופל/ת חווה כשחלה/תה לראשונה, יש להתחיל באופן מיידי לעקוב שוב אחר הוראות אלה ולהתקשר לרופא המטפל.

יש להימנע ככל הניתן ממגע עם המטופל/ת.

  • יש לדאוג לכך שהמטופל/ת ת/יישאר בתוך חדר אחד ות/יתרחק ככל האפשר מאנשים אחרים.
  • יש לדאוג לכך שהמטופל/ת ת/יעשה שימוש בחדר אמבטיה נפרד במידת האפשר.
  • אין לחלוק עם המטופל/ת מגבות, כלי מיטה, כלים, כוסות שתיה, ספלים או כלי אוכל.
    • יש לשטוף כלים, כוסות שתייה, ספלים וכלי אוכל בהם נעשה שימוש, היטב בסבון ומים או במדיח כלים.
    • יש לשמור את הכביסה המלוכלכת (כגון ביגוד, כלי מיטה, מגבות רחצה ומגבות ידיים) של המטופל/ת בשקית כביסה נפרדת. אין לנער את הכביסה המלוכלכת. יש לכבס אותה באבקת כביסה רגילה בטמפרטורה גבוהה ככל האפשר. יש לייבש אותה היטב.

יש לנקות את הידיים לעיתים תכופות

  • יש לנקות הידיים לפני ואחרי נגיעה במטופל/ת, נגיעה בכל דבר שנמצא ישירות סביב המטופל/ת, או כניסה לחדר בו המטופל/ת שוהה.
    • במקרה של שטיפת הידיים במים וסבון, יש להרטיב את הידיים ולמרוח עליהן סבון. יש לשפשף היטב את הידיים במשך 20 שניות לפחות ואז לשטוף. יש לייבש את הידיים במגבת ניר חד פעמית ולהשתמש באותה מגבת בכדי לסגור את הברז. אם אין ברשותך מגבות חד פעמיות, ניתן להשתמש במגבות בד נקיות. יש להחליפן כשהן רטובות.
    • במקרה של שימוש בחיטוי ידיים על בסיס אלכוהול, יש להקפיד לכסות את כל הידיים, ולשפשף אותן עד שהן יבשות.

יש לחבוש מסיכת פנים, כפפות, או שניהם.

  • יש לחבוש מסיכת פנים, בעת הטיפול במטופל. אם אינך יכול/ה להשיג מסיכת פנים, יש להשתמש במקום זאת בפיסת בד (כגון בנדנה, מטפחת, צעיף או מגבת קטנה). להסרת המסיכה או הבד:
    1. יש להתיר אותה מאחור מבלי לגעת בקדמת המסכה.
    2. יש להשליך אותה לפח אשפה עם מכסה. אם נעשה שימוש בפיסת בד, יש להשליכה לשקית הכביסה.
    3. יש לנקות את הידיים באופן מיידי.
  • יש לעשות שימוש בכפפות ובמסיכת פנים חד פעמיות בעת הטיפול בנוזלי הגוף של המטופל/ת, כגון ליחה, רוק וצואה. להסרת הכפפות ומסיכת הפנים:
    1. יש להסיר את הכפפות. יש להשליכן לפח אשפה עם מכסה.
    2. יש לשטוף את הידיים.
    3. יש להסיר את המסיכה. יש להתיר אותה מאחור מבלי לגעת בקדמת המסכה ולהשליך אותה לפח אשפה עם מכסה. אם נעשה שימוש בפיסת בד, יש להשליכה לשקית הכביסה.
    4. יש לשטוף את הידיים שוב.
  • יש לעשות שימוש בכפפות ובביגוד מגן (כגון סינר) בעת ניקוי וחיטוי משטחים או טיפול בכביסה מלוכלכת.
    • יש לשטוף את הידיים מייד לאחר הסרת הכפפות.
    • יש לכבס את ביגוד המגן לפני שמשתמשים בו שוב.

אין לעשות שימוש חוזר במסיכות ובכפפות. יש להשליך מסיכות, כפפות משומשות ופסולת אחרת לפח אשפה עם מכסה.

יש לנקות ולחטא משטחים.

  • יש לנקות ולחטא משטחים בהם את/ה נוגע/ת לעיתים קרובות (כגון טלפונים, שלט רחוק, דלפקים, ידיות של דלתות, אביזרי אמבטיה, שירותים, מקלדות, טאבלטים ושולחנות שליד המיטה) מידי יום. יש לעשות שימוש בסבון ומים או תרסיס או מגבוני חיטוי ביתיים. יש לעקוב אחר ההוראות שעל התווית.
  • יש לנקות ולחטא משטחי אמבטיה ושירותים לפחות פעם ביום. יש לעשות שימוש בסבון ומים או תרסיס או מגבוני חיטוי ביתיים.
  • יש לנקות ולחטא משטחים בהם נגע/ה המטופל/ת (כגון חדר האמבטיה או השירותים שלו/ה) רק בעת הצורך. יש לחבוש מסיכת פנים ולהמתין זמן רב ככל האפשר אחרי שהמטופל/ת נגע/ה במשטח.
Back to top

טיפים לניהול והתמודדות עם מצבי מתח

רגשות של דאגה לגבי COVID-19 הם רגשות נורמליים לחלוטין, במיוחד אם את/ה או מישהו מהיקרים לך חולה. תוכל לדאוג לעצמך על ידי ביצוע פעולות כגון:

  • להתקשר או לשוחח בוידיאו עם חבר/ה או מישהו שיקר לך.
  • להתחיל לעסוק בתחביב חדש, או לעשות דברים שלא תמיד היה לך זמן לעשותם.
  • להתנתק מחשיפה לחדשות.

לרשות MSK עומדים אנשי מקצוע רבים, מתנדבים ותוכניות תמיכה היכולים לסייע בהתמודדות במהלך תקופה זו. למידע נוסף, נא להתקשר למרכז הייעוץ בטלפון 646-888-0200, מחלקת עבודה סוציאלית בטלפון 212-639-7020, או לבקר באתר www.mskcc.org/experience/patient-support/counseling. אנו מציעים גם קבוצות תמיכה חינמיות מקוונות באמצעות התוכניות הוירטואליות שלנו (Virtual Programs). בקרו באתר www.mskcc.org/vp לקבלת מידע נוסף.

Back to top

משאבים נוספים

לטיפים נוספים להתמודדות עם מתח, ניתן לקרוא בפרק התמודדות עם מצבי מתח וחרדה הנגרמים על ידי COVID-19.

לקבלת מידע נוסף על מה לעשות אם לך או לאדם בביתך יש COVID-19, ניתן לבקר באתר www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick.

לקבלת המידע העדכני ביותר אודות המוכנות של MSK ל-COVID-19, ניתן לבקר באתר www.mskcc.org/coronavirus.

Back to top

Last Updated