新型冠状病毒肺炎（COVID-19）的居家管理：照护者指南

本信息介绍了您应如何在家中照顾疑似或确诊患有 COVID-19 的人。 在本资源中，“患者”一词表示您正在照护的人员。

如果您有任何慢性疾病或免疫系统较弱，请避免照顾护理 COVID-19 患者。 如果您对您是否应该照顾 COVID-19 确诊或者疑似患者有任何疑问，请联系您的医疗保健提供者。

帮助患者控制症状

您可以让患者服用非处方感冒药、摄入清淡的食物和大量饮水，通过这些方式来帮助他们控制症状。 您还应该确保每天为他们测量两次体温。 更多有关控制 COVID-19 症状的信息，请参阅资源：新型冠状病毒肺炎（COVID-19）的居家管理 。

确保您知晓如何联系患者的医疗保健提供者。 如果患者出现以下情况，请立即致电他们的医疗保健提供者：

• 休息时呼吸困难。
• 短距离行走时呼吸困难。 短距离示例：从一个房间走到另一个房间，大约 25 英尺（7.6 米）。
• 患者正在接受化疗，并出现新的发烧症状，体温超过 100.4 °F（38 °C）。
• 发烧，体温超过 102 °F (38.9 °C) ，症状已持续 24 小时，且服用对乙酰氨基酚 (Tylenol^®) 后未见好转。
• 痰（咳出的粘液）中带血。
• 胸痛。
• 剧烈头痛。
• 您或患者有疑问或担忧。

防止 COVID-19 传播

COVID-19 很容易在人与人之间传播。 它可以在空气中通过飞沫传播，也可以在病人咳嗽或打喷嚏后留在物体表面。 如果有人接触到感染者，然后再触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，也会发生传播。

请遵循本节中的指示要求，以帮助防止将新冠病毒传播给您的家庭和社区中的其他人。

COVID-19 检测的类型

目前有 2 种用于诊断 COVID-19 的检测。

• PCR 检测，也称为分子检测。 PCR 检测结果非常准确，但可能需要几天才能获得结果。
• 快速检测，也称为抗原检测。 通常不到一个小时即可获得快速检测结果。 但是快速检测比 PCR 检测更容易出现假阴性结果。 这意味着对于那些实际已感染 COVID-19 的人，快速检测的结果会更有可能显示他们没有感染。 如果患者有 COVID-19 症状而快速检测结果为阴性，建议他们最好进行 PCR 检测以确保结果的准确性。

通过以上两种类型的检测，患者将会获得阳性或阴性结果。 阳性结果表示检测显示其已感染 COVID-19。 阴性结果表示检测未显示其感染 COVID-19。

何时应该遵循这些指示要求

• 如果患者出现 COVID-19 症状并且正在等待检测结果，请按照这些指示操作，直到：
  • 患者获得检测结果，且结果呈阴性。 如果患者进行了快速检测，且结果呈阴性，他们应该再进行 PCR 检测来确保结果的准确性。 在得到阴性 PCR 检测结果之前请一直遵循这些指示的要求。
• 如果患者没有出现症状并且正在等待检测结果，请按照这些指示操作，直到：
  • 患者获得检测结果，且结果呈阴性。
• 如果患者患有 COVID-19 且有相关症状，请遵循这些指示要求，直至：
  • 在没有使用退烧药物的情况下，患者已至少 3 天未出现体温超过 100.4 °F (38 °C) 的发烧症状。 这些药物可包括对乙酰氨基酚 (Tylenol^®)、布洛芬 (Advil^®)、萘普生 (Aleve^®)、全剂量阿司匹林（每日超过 81 mg）和吲哚美辛 (Tivorbex^®)。如果您的医疗保健提供者告知您可以的话，您可以服用小剂量的阿司匹林（每天 81 毫克）。
  • 患者的呼吸问题已经好转，或者呼吸恢复正常。
  • 距第一次收到 COVID-19 阳性检测结果已超过至少 10 天。
• 如果患者感染 COVID-19 但没有任何相关症状，请遵守这些指示要求，直至：
  • 距第一次收到 COVID-19 阳性检测结果已超过至少 10 天。

如果患者的任何 COVID-19 症状复发，请立即重新开始遵循这些指示要求，并联系其医疗保健提供者。

有些患者在感染 COVID-19 后可能会在很长一段时间内具有传染性。 这意味着即使没有任何症状，他们仍然会将病毒传播给其他人。 在以下情况下，患者可能仍然具有传染性：

• 他们感染 COVID-19 非常严重，且正在医院接受治疗。
• 他们的免疫系统非常弱（例如，如果患有像淋巴瘤或白血病这样的血癌）。
• 他们近期进行了干细胞移植。

若患者免疫系统非常弱或最近进行过干细胞移植，需与他们的医疗服务提供者交谈。 他们可能需要进行 PCR 或快速检测，以确保他们不再具有传染性。

尽量避免与患者接触

• 让患者尽量待在单独的房间内，远离其他人和宠物。
• 如果可以的话，让患者使用单独的洗手间（浴室）。
• 请勿与患者共用电子产品（如手机或平板电脑）、盘子、水杯、杯子、餐具、毛巾或寝具。
• 如果您需要与患者共处一室，请遵循以下指示说明：
  • 尽量与其保持至少 6 英尺（2 米）的距离。
  • 如果可以，请佩戴合适的口罩遮掩口鼻。
  • 打开窗户和风扇，让空气流通。

经常洗手

• 接触患者或患者周围的任何物品，或进入患者所在的房间前后都要洗手。
  • 如果您使用肥皂和清水洗手，请湿润您的双手，涂上肥皂。 揉搓双手至少 20 秒后冲洗干净。 然后使用一次性毛巾擦干双手，然后用同样的毛巾关闭水龙头。 如果您没有一次性毛巾，可以使用干净的布毛巾。 毛巾被润湿之后，请更换它们。
  • 如果您使用含酒精的洗手液，请务必将它涂满整个手部，不断揉搓，直到双手干燥。

请佩戴合适的口罩、手套或两者同时佩戴

• 当您与患者同处一室时，请佩戴合适的口罩遮掩您的口鼻。 请按照如下方式取下口罩：
  1. 解下时请勿触碰正面。
  2. 将其与脏衣服放在一起。 如果您使用的为一次性口罩，请将其丢弃在带盖和衬里的垃圾桶内。
  3. 立即清洁双手。
  有关佩戴口罩的更多信息，请阅读文章 As Mask Guidelines Change, What Do People With Cancer and Their Caregivers Need to Know? 和 Should You Wear Two Masks to Protect against COVID-19?。
• 接触患者使用过的盘子、餐具、脏衣服或患者碰触过的把手或丢弃垃圾时，请佩戴一次性手套。 将其丢弃在带盖和衬里的垃圾桶内。 然后，立即清洁双手。
• 处理患者的体液（如痰、唾液和粪便）时请佩戴一次性手套和口罩。 请按照如下方式取下手套和口罩：
  1. 首先取下手套。 将其丢弃在带盖和衬里的垃圾桶内。
  2. 清洁双手。
  3. 取下口罩。 解下时请勿触碰口罩的正面，然后将其与脏衣物放在一起。 如果您使用的为一次性口罩，请将其丢弃在带盖和衬里的垃圾桶内。
  4. 再次清洁双手。

请勿重复使用一次性口罩或手套。 请将用过的口罩、手套和其他废弃物丢弃在带盖和衬里的垃圾桶内。

清洁和消毒

• 仅在有需要时清洁和消毒患者接触过的表面（如患者的卧室或洗手间（浴室））。 在他们接触过表面后，您应该尽可能等待更长时间。 请佩戴合适的口罩和手套。
  • 如果您与患者共用洗手间（浴室），在每次患者使用后都要对其进行清洁和消毒。 在患者使用后，您应该尽可能等待更长时间再进行清洁和消毒。
• 每天对您经常触摸的表面进行清洁和消毒（如电话、遥控器、柜台、桌面、门把手、浴室用具、马桶、键盘、平板电脑和床头柜）。
  • 如果发现有任何脏污，请用肥皂和水或家用清洁喷雾或湿巾进行清洁。 然后，使用家用消毒剂进行消毒。 请遵循标签上的指示说明。
• 使用肥皂和热水清洗患者用过的盘子、水杯、杯子和餐具，或在洗碗机内进行清洗。
• 将患者的脏衣物放进洗衣袋。 切勿抖动患者的脏衣物。 按照标签上的指示说明，在允许的最高水温条件下进行洗涤。 将衣物晾干。 如果可以的话，使用加热设置（烘干）。 可以将患者的衣物与其他衣物混在一起。

压力管理建议

对 COVID-19 感到担忧很正常，特别是当您或您的爱人生病时。 您可以做点其他事情来照顾好自己，比如：

• 和朋友或爱人打电话或视频聊天。
• 培养新的爱好或完成平时没有时间进行的活动。
• 停止看新闻，休息一下。

MSK 有许多专业人员、志愿者和支持项目，可以帮助您顺利度过这段时间。 更多有关压力管理的信息和提示，请阅读资源 [***bXNrLW5vZGUtbGluazogMTkxNzUy**]。

其他资源

有关如果您或您家中有人感染 COVID-19，您该如何处理的的更多信息，请访问 www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick. 有关 MSK 如何预防和应对 COVID-19 的最新信息，请访问网站 www.mskcc.org/coronavirus。