化疗导致的恶心和呕吐症状

本信息将帮助您缓解化疗引起的恶心(感觉像要呕吐)和呕吐症状。

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关于化疗导致的恶心和呕吐症状

很多人在接受化疗时都会出现恶心和呕吐症状。可能是由以下原因引起的:

  • 化疗药物会影响大脑中控制恶心的区域
  • 化疗药物会刺激口腔、喉咙、胃或肠道内壁
  • 压力
  • 过分在意化疗

您可能会在下述时间感到恶心并呕吐:

  • 化疗开始前
  • 化疗结束后 24 小时内
  • 化疗结束 24 小时以后
  • 服用防止恶心和呕吐的药物后

务必要控制好恶心和呕吐症状,以免影响正常饮食。如果您的进食或饮水量不足,您的身体就无法获得维持能量和复原所需的维生素和营养物质。

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如何缓解化疗导致的恶心和呕吐症状

服药

保健提供者可能会向您提供预防或控制恶心或呕吐的药物。如果他们向您提供了药物,他们会告诉您服药时间。可能是在化疗前、化疗期间或化疗后。

药物对不同的人有不同的效果。如果您服用的药物无法缓解恶心和呕吐症状,请告诉您的保健提供者。您可能需要尝试不同的药物或服用一种以上的药物。保健提供者将与您一起寻找最适合您的药物。

药物说明

如果您的保健提供者为您开具了处方药,让您在家中服用,请务必遵照他们的指示服用。他们可能会告诉您,即使您并未产生恶心感,也应定期服用。他们也可能会告诉您,一旦感到恶心,应立即服用。无论哪一种情况,均应按时服用,切勿拖延。

药物 操作指南
  • 地塞米松 (Decadron®) 4 毫克 (mg) 片剂
  • 每日一次,早餐后服用_________片(共_________毫克)。
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遵循饮食指南

饮用指南

  • 每天摄入至少 8 至 10 杯(8 盎司)液体。
  • 缓慢摄取少量液体。
  • 饭前和饭后至少 1 小时内不要饮用任何液体。
  • 尽量饮用清凉、透明、不加糖的果汁或没有气泡的浅色苏打水。
  • 饮用不含咖啡因的饮品。因为咖啡因会让您脱水。

进餐指南

  • 少食多餐。细嚼慢咽。
  • 充分咀嚼食物,吃完饭后端坐 2 小时。这有助于消化。
  • 避免吃气味强烈的食物。
    • 如果您被强烈的气味困扰,可以尝试在室温或低温环境下进餐。
  • 避免吃油炸、多脂、含大量奶油、油腻或辛辣的食物。
  • 尽量在早上起床前吃干燥食品(如饼干、麦片或吐司)。这样可以预防恶心或干呕。
  • 吃硬糖,如薄荷糖或酸味糖。
  • 化疗前保持清淡的饮食。

务必要刷牙,保持口腔洁净。呕吐后应漱口。

如果您对饮食有任何疑问,请让您的保健提供者为您预约一位营养师。营养师可以帮助您在治疗期间合理进食,确保您获得身体所需的营养。

使用放松的方法缓解压力

放松的方法示例如下:

  • 听音乐
  • 做深呼吸练习
  • 做瑜伽
  • 冥想
  • 将湿润的毛巾放在前额或颈后
 

接受指压按摩和其他补充疗法

指压按摩是一种用手指按压身体特定部位的治疗方法。指压按摩有助于缓解肌肉紧张,促进血液循环。它也有助于缓解恶心和呕吐。如需了解如何给自己做指压按摩 ,请参阅资源 Acupressure for Nausea and Vomiting 或观看下方视频。

您可以同时接受补充疗法(如针灸、按摩和音乐疗法)和传统医疗方法,这有助于放松身心以及控制恶心和呕吐。如需了解更多信息或安排预约,请致电 646-888-0800 联系纪念斯隆凯特琳(MSK 斯隆)综合医学服务。

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如果出现以下情况,请致电您的保健提供者:

  • 24 小时内呕吐 3 至 5 次
  • 服用药物后仍觉得恶心
  • 有任何疑问或担忧
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