En esta información se explica lo que es el caminar con ayuda y cómo hacerlo.
Información acerca del caminar con ayuda
Caminar con ayuda quiere decir caminar con cuidado y de forma limitada. Su médico podría recomendarle que camine con ayuda si usted:
- Tiene una fractura (un hueso roto) en la cadera, las piernas o los pies.
- Tiene más probabilidades de fracturarse un hueso de la cadera, las piernas o los pies.
- Se sometió recientemente a una cirugía de cadera, pierna o pie.
Es importante que siga todas las instrucciones que reciba de su médico.
Puede que tenga que utilizar una ayuda para caminar, como muletas, un bastón o un andador. También puede que necesite una órtesis, un yeso o una férula en la pierna afectada. La pierna afectada es la que fue operada o la que está fracturada.
Un fisioterapeuta le enseñará a caminar correctamente. Si utiliza una ayuda para caminar, esta se le ajustará a la altura que le quede mejor o se le enseñará a ajustarla por su cuenta.
Mientras camine con ayuda, evite hacer giros con la pierna afectada. Eso significa que debe evitar voltear el cuerpo con la pierna afectada tocando el suelo. Eso reducirá la posibilidad de lastimarse la pierna.
Tipos de caminar con ayuda
Caminar con ayuda sin llevar peso
Caminar con ayuda sin llevar peso es cuando la persona no pone ningún peso sobre la pierna afectada.
Para caminar con ayuda de esa manera:
- No deje que el pie de la pierna afectada toque el suelo.
- Use muletas o un andador para caminar.
Caminar con ayuda con el pie tocando en plano y soportando peso
Caminar con ayuda con el pie tocando en plano es cuando la persona no pone más de 10 libras (4.5 kilogramos) de su peso sobre la pierna afectada. El fisioterapeuta se valdrá de una escala para mostrarle cómo se siente.
Para caminar con ayuda de esa manera:
- Deje que el pie de la pierna afectada toque el suelo para mantener el equilibrio.
- No ponga ningún peso adicional sobre la pierna afectada cuando esta toque el suelo.
- Use muletas o un andador para caminar.
Caminar con ayuda soportando un peso parcial
Caminar con ayuda soportando un peso parcial es cuando la persona pone menos de la mitad de su peso corporal sobre la pierna afectada. Su médico le dirá qué cantidad de peso es segura para usted.
Para caminar con ayuda de esa manera:
- Siga las instrucciones de su médico de la cantidad de peso que pueda poner en la pierna afectada.
- Use muletas o un andador para caminar.
Caminar con ayuda con el peso que se tolere
Caminar con ayuda con el peso que se tolere es cuando la persona puede poner de la mitad a todo su peso sobre la pierna afectada. La cantidad de peso que pone en la pierna podría cambiar según lo cómodo que se sienta.
Para caminar con ayuda de esa manera:
- Cambie la cantidad de peso que ponga en la pierna afectada según cómo sienta la pierna.
- Utilice 1 o 2 muletas o un andador para ayudarse a caminar.
- Siga las instrucciones que le dé el médico o el fisioterapeuta sobre cómo cambiar de 2 muletas a 1 o a un bastón.
Caminar con ayuda soportando todo el peso
Caminar con ayuda soportando todo el peso es cuando la persona puede poner todo su peso en la pierna afectada.
Para caminar con ayuda de esa manera:
- Utilice una ayuda para caminar, como una muleta o un andador, si es que su médico se lo indica.
Si tiene preguntas sobre la cantidad de peso que pone en la pierna, llame a su médico o a su fisioterapeuta.