Dieta BRATT, fase 1

En esta información se explica lo que se puede comer y lo que no se puede comer en la fase 1 de la dieta BRATT.

GRUPOS DE ALIMENTOS	PERMITIDO	NO PERMITIDO
Leche y productos lácteos	Leche de arroz Lactaid Leche de soja Leche de almendra	Leche (entera, parcialmente descremada y descremada) Semidescremada Crema Crema agria Helado regular Yogur
Verduras	Papas sin piel horneadas, hervidas o en puré	Todo lo demás, excepto lo mencionado en la categoría “permitido”
Frutas y jugos	Plátano Puré de manzana Jugo de manzana diluido	Todo lo demás, excepto lo mencionado en la categoría “permitido”
Panes y granos	Panes y productos elaborados con harina blanca Tostadas secas Rice Krispies^®, Rice Chex^® Cream of Rice^® Pasta blanca Arroz blanco Crema de arroz	Panes, panecillos, galletas o pasta de trigo integral o de salvado Arroz integral o salvaje Cebada, avena y otros granos enteros Cereales de granos enteros o salvado Panes o cereales con semillas o frutos secos
Carnes y sustitutos de la carne	Claras de huevo hervidas, revueltas o escalfadas Omelet hecho con batidora o de claras de huevo Mantequillas cremosas de frutos secos (1 cucharada al día)	Carnes cocidas, pescado y productos con soja Carnes rojas, de ave o pescado fritas Embutidos, como salchicha de Bolonia o salame Salchichas y tocino Perros calientes Carnes grasosas Yemas de huevo Frutos secos Mantequillas con trozos de frutos secos
Grasa	Mantequilla (con moderación) Aceite de oliva (con moderación)	Todo lo demás, excepto lo mencionado en la categoría “permitido”
Bebidas	Pedialyte^®, Té caliente descafeinado Gatorade^® diluida,	Bebidas con cafeína o sorbitol
Sopas	Caldo de verduras o pollo	Todo lo demás, excepto lo mencionado en la categoría “permitido”
Varios	Endulzantes con moderación (azúcar, Equal^®, Sweet-N-Low^®, Splenda^®) Jugo de limón Jello^® Jalea	Todo lo demás, excepto lo mencionado en la categoría “permitido”

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Última actualización

Viernes, Julio 24, 2020