En este recurso, se explica cómo limpiarse las manos con agua y jabón o con un desinfectante para manos a base de alcohol.
¿Por qué es importante la higiene de las manos?
Cuando los gérmenes ingresan al cuerpo, estos pueden causar una infección. Todo mundo corre riesgo de contraer una infección mientras se está en el hospital. La higiene de manos es la mejor manera de evitar la propagación de gérmenes e infecciones.
Lavarse las manos o usar un desinfectante para manos a base de alcohol (como Purell®) durante solo 20 segundos mata los gérmenes. Lávese las manos y pida a sus acompañantes que se las laven.
Cuándo lavarse las manos con agua y jabón
Lávese las manos:
- Después de ir al baño o de usar la silla con urinal junto a la cama.
- Si tiene las manos sucias.
- Antes de comer o de preparar alimentos.
- Si tiene una infección del germen Clostridium difficile (C. diff) o norovirus.
- Después de vomitar (devolver) o de toser flemas (moco).
Cómo lavarse las manos con agua y jabón
- Mójese las manos con agua tibia. Si puede, use jabón líquido. Use suficiente jabón como para cubrir ambas manos.
- Frótese las manos. Frote el jabón en la parte superior de las manos, entre los dedos, y alrededor y debajo de las uñas.
- Siga frotando las manos por al menos 20 segundos.
- Enjuágueselas con agua tibia directamente bajo el chorro.
- Séquelas con toallas de papel.
- Use una toalla de papel seca para cerrar la llave del lavabo y para abrir la puerta del baño, si es necesario.
Cómo lavarse las manos
Una de las mejores maneras de protegerse de la propagación de microbios, y de las más sencillas, es lavarse las manos. Mire este video sobre cómo lavarse bien las manos.
VIDEO | 00:58 Detalles del video
Cuándo limpiarse las manos con un desinfectante para manos a base de alcohol
Límpiese las manos con un desinfectante para manos a base de alcohol en los siguientes casos:
- Si no tiene agua y jabón.
- Al salir de su habitación del hospital.
- Al volver a su habitación del hospital.
- Antes de comer.
Si no puede salir de la cama, puede usar una toallita para manos de paquete individual.
Cómo limpiarse las manos con un desinfectante para manos a base de alcohol
- Use suficiente desinfectante para cubrir ambas manos.
- Frótese las manos. Frote el desinfectante en la parte superior de las manos, entre los dedos, y alrededor y debajo de las uñas.
- Siga frotándose las manos hasta que se sequen. Esto debe tomar por lo menos 20 segundos, hasta que sus manos se sientan secas.
No se enjuague las manos con agua ni se las seque con una toalla después de usar un desinfectante de manos a base de alcohol.
Cuándo llamar a su equipo de atención
Llame a su equipo de atención si tiene alguno de los siguientes síntomas:
- Temperatura de 100.4 °F (38.0 °C) o más.
- Temperatura de 96.8 °F (36 °C) o menos.
- Escalofríos o transpiración que sean nuevos o que empeoren.
- Enrojecimiento alrededor de una herida que sea nuevo o que empeore.
- Drenaje de una herida que sea nuevo o que aumente.
- Problemas o dificultad para respirar que sean nuevos o que empeoren.
- Ritmo cardíaco más rápido de lo normal.
- Tos nueva o que empeora.
- Dolor nuevo o que empeora.
Consulte a un miembro del equipo de atención médica si tiene alguna pregunta. También puede visitar www.cdc.gov/clean-hands, la página web “Acerca del lavado de las manos” de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC).
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