Guía para prevenir el cáncer de piel

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Tiempo de lectura: Información 2 minutos

En esta información se describe qué puede hacer para prevenir el cáncer de piel.

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¿Qué es el cáncer de piel?

El cáncer de piel comienza cuando se forman células cancerosas en el tejido de la piel.

Un factor de riesgo muy importante es la exposición prolongada a la luz ultravioleta (UV) del sol o de las camas solares en interiores.

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Cuídese del sol para reducir su riesgo

  • Aplique protector solar con un FPS de 30 o superior 30 minutos antes de salir, incluso en días nublados y durante el invierno.
  • Protéjase de los rayos del sol usando un protector solar de amplio espectro.
  • Manténgase alejado del sol entre las y las , cuando los rayos del sol son más intensos.
  • Vuelva a aplicar protector solar cada 2 horas y después de nadar, secarse con una toalla o transpirar.
  • Permanezca a la sombra siempre que sea posible.
  • Use ropa de protección, como camisas de manga larga, sombreros de ala ancha y anteojos de sol.
  • No use máquinas de bronceado de interior.
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Factores de riesgo para la piel que puede controlar

  • Exposición a rayos UV
  • Use un FPS alto
    • F: Factor
    • P: Protección
    • S: Solar
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Factores de riesgo para la piel que no puede controlar

  • Piel clara o pecosa.
  • Tener lunares.
  • El riesgo aumenta con la edad.
  • Los hombres corren un mayor riesgo.
  • Antecedentes de quemaduras de sol.
  • Ya ha tenido cáncer de piel.
  • Un pariente biológico ha tenido cáncer de piel.
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¿Lo sabía?

  • Cualquier persona puede padecer cáncer de piel.
  • 1 de cada 5 estadounidenses probablemente padecerá cáncer de piel.
  • El índice de supervivencia a 5 años del melanoma es de un 99% si el cáncer se localiza y detecta a tiempo.
  • Los hombres mayores de 50 años se encuentran en el grupo con mayor riesgo de padecer melanoma.
  • La cantidad de personas que mueren a causa de melanoma ha disminuido debido a que contamos con mejores tratamientos. Los tratamientos incluyen terapias dirigidas e inmunoterapia.
  • Quemarse con el sol más de 5 veces en su vida duplica su riesgo de tener melanoma.
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Hora de actuar: autoconocimiento de la piel

Revise la piel por su cuenta una vez al mes para ver si le han salido manchas o lunares nuevos o si los que ya tiene le han cambiado. Esto puede ayudarle a encontrar problemas antes de que pasen a ser cáncer, o bien detectar el cáncer en sus inicios, cuando es más fácil de tratar.

Sugerencias para los autoexámenes

Figura 1. Sugerencias para revisarse la piel.

Figura 1. Sugerencias para revisarse la piel.

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El ABCDE del cáncer de piel

Use las letras ABCDE para revisar los lunares y manchas en la piel.

asimetría
ASIMETRÍA. La mitad del lunar no luce como la otra mitad.
BORDE. Los bordes del lunar son disparejos.
COLOR. El lunar tiene más de un color.
DIÁMETRO. El ancho es de más de 6 milímetros.
EVOLUCIÓN. El lunar es de más de ¼ de pulgada (6 milímetros), los cual es más o menos el tamaño de la goma de un lápiz.

 

Si encuentra lunares o manchas que cambian, sangran o le dan comezón, programe una cita con un dermatólogo (médico especialista en piel).

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Comparación de filtros solares químicos y minerales

Hay 2 tipos de protectores solares y cada uno actúa de diferentes maneras.

Protector solar químico

  • Funciona al absorber los rayos UV.
  • Por lo general, es más fácil de distribuir sobre la piel e incluye opciones resistentes al agua.
  • Algunos ingredientes activos son el octinoxate, oxybenzone y avobenzone.

Protector solar mineral

  • Funciona al crear una barrera sobre la piel para protegerla de los rayos UV.
  • Es posible que no se absorba en la piel con facilidad. 
  • Es una mejor opción para las personas con piel sensible.
  • Contiene zinc o dióxido de titanio.

Para obtener más información, visite www.mskcc.org o llame al 800-525-2225.

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