Terapias de medicina integral y tratamiento contra el cáncer

En esta información se explica la forma en que las terapias de medicina integral reducen los síntomas y efectos secundarios del cáncer y del tratamiento contra el cáncer.

El Servicio de Medicina Integral de Memorial Sloan Kettering (MSK) ofrece terapias a pacientes, familiares y cuidadores, al personal de MSK y a miembros de la comunidad. Se llaman terapias de medicina integral o terapias complementarias. Estas terapias pueden utilizarse para ayudar a controlar muchos de los síntomas y efectos secundarios del cáncer y del tratamiento contra el cáncer. Es posible que también le ayuden a tomar fuerza durante el tratamiento y la recuperación.

En la siguiente sección se explican las terapias de medicina integral que están disponibles en MSK. Puede llamar al Servicio de Medicina Integral al 646-888-0800 para obtener más información sobre estas terapias.

Si llama al 646-888-0845, también puede solicitar una cita para ver a un profesional de medicina integral. Ese profesional le ayudará a elaborar un plan personalizado de cuidado para tener una vida saludable y lidiar con los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer. También puede contestar todas las preguntas que tenga sobre hierbas y suplementos de venta libre. El seguro cubre la cita.

Tipos de terapias de medicina integral

Todas las siguientes terapias de medicina integral están disponibles por medio del Servicio de Medicina Integral. También puede aprender a hacer algunas de estas terapias por su cuenta. Si desea solicitar una cita para cualquiera de estas terapias, llame al 646-888-0800.

  • Acupuntura
  • Acupresión
  • Yoga
  • Tai chi
  • Terapia de masaje
  • Danzaterapia y terapia de movimiento
  • Meditación y otras terapias de relajación del cuerpo y de la mente
  • Terapia musical
  • Ejercicio

Acupuntura

La acupuntura es un forma de tratamiento de la medicina china tradicional. La realiza un acupunturista certificado que inserta delgadas agujas en la piel en puntos específicos del cuerpo. Diferentes investigaciones han demostrado que la acupuntura puede reducir algunos efectos secundarios del cáncer y del tratamiento contra el cáncer, como las náuseas, el dolor, los sofocos, la sequedad bucal y los problemas digestivos.

En MSK contamos con tratamientos de acupuntura. Los pacientes internados pueden recibir acupuntura sin costo. Los pacientes ambulatorios y miembros de la comunidad pueden recibir acupuntura en sesiones privadas o sesiones para grupos pequeños. Es posible que algunos planes de seguro cubran tratamientos de acupuntura bajo ciertas condiciones. Llame a su proveedor de seguro para obtener más información. Para programar una cita de acupuntura, llame al 646-888-0800.

Acupresión

La acupresión está basada en la acupuntura. Con la acupresión, se aplica presión en lugares específicos del cuerpo. A esos lugares se les llama acupuntos. Presionar esos puntos puede ayudar a que los músculos se relajen y a mejorar la circulación de la sangre.

Usted puede aprender a realizar acupresión para tratar diferentes problemas, como náuseas, ansiedad y dolor de cabeza. Pregunte al médico o enfermero acerca de los siguientes recursos o búsquelos en www.mskcc.org/pe

Yoga y tai chi (Taiji Quan)

El yoga y el tai chi son prácticas que combinan movimientos corporales suaves y meditación, los cuales pueden ayudarle a fortalecer el cuerpo y la mente. Al practicarlos de manera regular, es posible que reduzcan los riesgos de caídas, mejoren el equilibrio, aumenten la confianza y disminuyan la ansiedad y la fatiga (sentirse más cansado o débil que lo habitual), y mejoren el sueño. El Servicio de Medicina Integral ofrece clases individuales y en grupo de yoga y tai chi a pacientes, familiares y a la comunidad. Para obtener más información sobre estas clases, puede llamar al 646-888-0800.

Terapia de masaje

Un suave masaje puede ayudarle a sentirse calmado y relajado. También puede reducir tensiones y dolores musculares, relajar tejidos tensos y liberar ansiedades y estrés. Puede obtener más información sobre los beneficios del masaje si mira el video Conozca cómo funciona la terapia de masaje.

Puede pedirle a un familiar o amigo que le haga masajes suaves en el cuello, los hombros, las manos y los pies. Pídales que comiencen con toques suaves. Deben evitar tocar:

  • Piel que esté dañada
  • Zonas que estén arriba de la zona del tumor
  • Catéteres, puertos o bombas que estén debajo de la piel
  • Estomas que tenga en el cuerpo

El video Terapia de tacto para cuidadores del Servicio de Medicina Integral enseña a los cuidadores a dar masajes suaves.

Si llama al 646-888-0800, puede pedir una cita para recibir un masaje de nuestro terapeuta de masaje.

Meditación

La meditación es la práctica de mirar hacia el interior de uno mismo para relajar y despejar la mente. La meditación puede ayudar a reducir:

  • Estrés
  • Ansiedad
  • Miedos
  • Depresión
  • Problemas de sueño
  • Fatiga

Existen diferentes tipos de meditación. Uno de ellos es la meditación de atención plena, en la que se sienta en silencio mientras presta atención a sus pensamientos y sentimientos sin juzgarlos.

Cómo practicar meditación

Es posible aprender a practicar meditación. Este ejercicio le ayudará a permanecer en el momento y a relajarse.

  1. Comience por cerrar los ojos e imaginar que se encuentra en un lugar tranquilo. Respire profunda y lentamente.
  2. Concéntrese en la respiración. Sienta el aire que entra y sale de la nariz y los pulmones.
  3. Preste atención a cómo se siente su cuerpo, comience por la parte superior de la cabeza y descienda lentamente hasta la punta de los dedos de los pies.
  4. Relaje cada parte del cuerpo, una por vez.

También es posible aprender a practicar meditación de atención plena con las clases del Servicio de Medicina Integral, como por ejemplo:

Si llama al 646-888-0800, puede anotarse para una clase.

 

La página de meditación del Servicio de Medicina Integral tiene un conjunto especial de prácticas gratuitas de meditación de atención plena que puede escuchar y disfrutar en línea. Visite www.mskcc.org/meditation

Danzaterapia y terapia de movimiento

La danzaterapia y la terapia de movimiento son una manera de despertar las emociones por medio del baile, el movimiento, la música, el juego, la relajación, la meditación y la imaginería. Todo eso le puede ayudar a:

  • Controlar el dolor y otros síntomas
  • Aliviar la tensión
  • Respaldar su recuperación
  • Aumentar su autoestima e imagen corporal
  • Aumentar su nivel de energía

La danzaterapia y la terapia de movimiento están abiertas para todos los pacientes, lo cual incluye adultos, adultos jóvenes, niños y sus familiares. Pida a su enfermero o a su médico que le haga una derivación. Para obtener más información, llame al Servicio de Medicina Integral al 646-888-0800.

Terapia musical

La terapia musical consiste en emplear la música para ayudarle con las necesidades físicas, emocionales, cognitivas y sociales. Puede servir para reducir síntomas como el estrés, la ansiedad, y el dolor después de una cirugía.

En el Servicio de Medicina Integral, puede escuchar o tocar música mientras recibe la guía de terapeutas capacitados. También puede escuchar música en un lugar tranquilo con una grabación que le haga sentir paz y alegría. Ofrecemos terapia musical a pacientes internados. Si está internado, puede solicitarle al médico o enfermero que lo derive.

Ejercicio

El ejercicio puede ayudar a prevenir y tratar los efectos secundarios del tratamiento, como la fatiga y la debilidad. También ayuda con la recuperación. El Servicio de Medicina Integral ofrece diferentes clases y entrenamientos individuales diseñados especialmente para personas con cáncer. Llame al 646-888-0800 para averiguar qué programa es el adecuado para usted.

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Hierbas y suplementos alimenticios

Algunas personas toman hierbas y suplementos alimenticios además de los medicamentos. Las siguientes son algunas pautas importantes que debe seguir mientras tome suplementos:

  • Deje de tomar todas las hierbas y suplementos 1 semana antes de someterse a un procedimiento o cirugía, o según le indique el médico. Existe la posibilidad de que algunas hierbas interfieran con la anestesia (medicamento para hacerlo dormir durante la cirugía) o con la coagulación.
  • Pregunte a su médico o a un médico del Servicio de Medicina Integral si puede continuar tomando las hierbas o suplementos durante el tratamiento. Algunas hierbas o suplementos podrían interferir con estos tratamientos . Para obtener más información al respecto, lea Common Medications Containing Aspirin and Other Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs (NSAIDs).
  • No dé hierbas ni suplementos a niños sin consultar primero con el médico.
  • No tome hierbas ni suplementos si está embarazada o amamantando, a menos que el médico le indique que es seguro.
  • Las hierbas y suplementos alimenticios pueden surtir sus propios efectos secundarios.

Si bien es posible que familiares y amigos, e incluso internet, le aconsejen tomar hierbas y suplementos, es posible que estén equivocados o que sus consejos no correspondan a su situación. Hable con su médico antes de tomar hierbas o suplementos.

Para obtener más información sobre hierbas y suplementos, visite www.aboutherbs.com o llame al 646-888-0845 para pedir una cita con el Servicio de Medicina Integral.

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Información de contacto

  • Para obtener información sobre las terapias de medicina integral disponibles en MSK o para solicitar una cita con el Servicio de Medicina Integral, consulte la información de contacto a continuación:
    • Para solicitar citas ambulatorias, llame al 646-888-0800.
    • Para solicitar citas mientras esté internado, llame al 646-888-0888.
    • Para programar una consulta con un médico del Servicio de Medicina Integral, llame al 646-888-0845.
  • También puede visitar el sitio web www.mskcc.org/IntegrativeMedicine
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