En MSK, estamos comprometidos a brindarle la mejor atención oncológica. Para ayudarle, ofrecemos programas grupales tanto en persona como en línea, lo que le brinda flexibilidad para elegir lo que funciona mejor para usted. Estos programas incluyen talleres de un solo día y series de varias semanas diseñados para que pueda cuidar del cuerpo, la mente y el espíritu, especialmente durante momentos de mucho estrés.
Nuestros talleres para el cuerpo y la mente, presenciales y virtuales, son dirigidos por especialistas en medicina integral con gran experiencia en MSK. En estas sesiones adquirirá herramientas prácticas para gestionar las emociones, reducir el estrés y aliviar los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer en un entorno seguro y acogedor. Los talleres virtuales le permiten conectarse desde casa mediante una computadora, teléfono inteligente o tableta e interactuar con los especialistas y otros participantes en tiempo real. Las sesiones presenciales ofrecen los mismos beneficios con la suma de la interacción cara a cara. Ambas opciones brindan un espacio acogedor para compartir experiencias y construir relaciones con otras personas que comprenden por lo que está pasando.
Lea más sobre las clases que ofrecemos para saber cuál podría ser adecuada para usted.
- Ayurveda para la salud intestinal: Coma y sea feliz (taller en línea)
- Autocuidado ayurvédico para el manejo de la fatiga (serie en línea)
- Nutrición y cocina ayurvédicas para la autosanación (taller)
- Bailar para reducir el estrés (serie en línea)
- Tai Chi intermedio (serie en línea)
- Mecánica de la respiración (taller en línea)
- Atención plena para la sanación (serie en línea)
- Pilates para la salud de la espalda (taller en línea)
