Что необходимо знать ухаживающим лицам об уходе за больными раком во время пандемии COVID-19?

Русский

Улыбающаяся женщина сидит и разговаривает с другой женщиной, сидящей спиной к камере. — Ухаживающие лица сталкиваются с дополнительными трудностями при осуществлении ухода за больными раком во время пандемии COVID-19.

Ухаживать за человеком, больным раком, всегда непросто. Однако во время пандемии COVID-19 эта задача стала еще сложнее. Возможно, вам придется принимать нелегкие решения о том, когда можно выходить на улицу, чтобы не подвергать опасности близкого человека, особенно в те периоды, когда рекомендации меняются. Ситуация может казаться вам невыносимой.

Будучи руководителем клиники для ухаживающих за больными лиц (Caregivers Clinic) в центре Memorial Sloan Kettering, психолог Эллисон Эпплбаум (Allison Applebaum) регулярно дает рекомендации близким людям и друзьям больных раком. Она объясняет, что во время пандемии COVID-19 что-то для ухаживающих лиц поменялось кардинально, а что-то осталось прежним.

Как ухаживающие лица могут защитить больных раком от COVID-19?

«Лучшее, что могут сделать ухаживающие лица, чтобы обезопасить своего близкого человека от COVID-19, — это обезопасить себя, — говорит д-р Эпплбаум. — Это значит вакцинироваться и свести к минимуму возможность контакта с вирусом». Вакцины безопасны и эффективны в предотвращении тяжелой формы COVID-19.

Важно понимать, когда необходимо носить маску и какого типа маску надевать. Д-р Эпплбаум говорит, что нужно внимательно относиться к необходимости часто мыть руки, кашлять и чихать в рукав и не касаться лица немытыми руками.

«Даже если вы вакцинировались, хорошее самочувствие — это не повод ослабить бдительность, — говорит д-р Эпплбаум. — Ухаживающее лицо может бессимптомно передать болезнь кому-то из домочадцев».

Вернуться к началу страницы

Как быть, если у кого-то из домочадцев подтвердился COVID-19?

Если у кого-то в доме был выявлен COVID-19, критически важно не допустить передачу вируса другим домочадцам, особенно тому, кто болен раком. У больных раком иммунная система зачастую ослаблена.

Д-р Эпплбаум говорит, что все проживающие в доме лица — а не только ухаживающее лицо или больной раком — должны по возможности избегать контакта с инфицированным. «Даже если вы можете не контактировать с инфицированным человеком, по-прежнему важно часто мыть руки».

На веб-сайте Центра контроля и профилактики заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention) также размещена полезная информация о том, как справиться с COVID-19 в домашних условиях.

Вернуться к началу страницы

Как ухаживающие лица могут обеспечить безопасность больных раком во время приемов у врачей?

Многие онкологические центры, включая MSK, предлагают услугу дистанционного приема в качестве альтернативы личному приему в некоторых случаях. В ходе дистанционного приема у медицинского сотрудника есть возможность увидеть пациента и поговорить с ним посредством видеочата.

«‎Во время личных приемов важно принять все возможные меры предосторожности, чтобы не допустить риска заражения COVID-19», — говорит д-р Эпплбаум. Ухаживающие лица и пациенты должны быть в масках. Если это возможно, воздержитесь от использования общественного транспорта — вместо этого воспользуйтесь личным автомобилем, сервисом совместных поездок или услугами такси.

Вернуться к началу страницы

Как ухаживающим лицам справляться с чувством подавленности и изолированности во время нахождения дома?

«Социальное дистанцирование в начале пандемии приводило к тому, что многие ухаживающие лица чувствовали себя все более одинокими и изолированными, — говорит д-р Эпплбаум. — К их переживаниям о своем близком человеке, который болен раком, добавились опасения в связи с COVID-19».

«Даже сейчас, когда ограничения понемногу снимаются, нормально чувствовать тревогу — говорит д-р Эпплбаум. — Важно не держать в себе свои чувства, а обязательно рассказать о них своим родным, близким друзьям или психотерапевту».

Вернуться к началу страницы

Какие ресурсы могут помочь лицам, ухаживающим за больными?

Ухаживающим лицам важно находить время, чтобы заботиться о себе, даже в разгар эпидемии. «Уход за близким человеком, больным раком, — это полноценная работа, и сейчас она может быть еще более сложной, чем когда-либо ранее, — говорит д-р Эпплбаум. — Ухаживающие лица должны замечать у себя признаки того, что им тяжело справляться со своими обязанностями, и что они, возможно, нуждаются в помощи. Признать, что вам нужна помощь, — это значит сделать важный первый шаг и, тем самым, разрешить себе принять ее.

Есть много ресурсов для ухаживающих лиц, которые помогут им поддерживать физическую активность и снизить стресс и тревожность во время пандемии COVID-19. К ним относятся:

Видеозанятия со специалистами центра MSK по лечебной физкультуре, подготовленные Службой интегративной медицины (Integrative Medicine Service), в которых отражены различные виды упражнений. Инструкторами MSK по боевым искусствам подготовлены видеозанятия по тайчи — легкой форме физической нагрузки, которая позволяет снизить тревожность.
Медитация под руководством инструктора поможет вам справиться со стрессом, улучшить сон и расслабиться.

В рамках предоставления услуг лицам, ухаживающим за больными, центр MSK предлагает информацию, программы и поддержку, стараясь помочь по мере возможности. В частности:

клиника для ухаживающих за больными лиц (Caregivers Clinic) в Центре по предоставлению консультаций MSK (Counseling Center MSK) с привлечением психологов и психиатров, которые могут проконсультировать ухаживающих за больными лиц по телефону и дать рекомендации по приему лекарств;
виртуальная группа поддержки, созданная специально для лиц, осуществляющих уход;

«Ухаживающие лица играют невероятно и, возможно, сейчас более, чем когда-либо ранее, важную роль в уходе за больными раком, — говорит д-р Эпплбаум. Все мы в MSK хотим поддержать вас в этой роли и помочь вам позаботиться о себе, особенно сейчас, во время пандемии COVID-19».

23 ноября 2021 г.