Что необходимо знать ухаживающим лицам об уходе за больными раком во время пандемии COVID-19?

Русский
Share
Print
Улыбающаяся женщина сидит и разговаривает с другой женщиной, сидящей спиной к камере.

Ухаживающие лица сталкиваются с дополнительными трудностями при осуществлении ухода за больными раком во время пандемии COVID-19.

Ухаживать за человеком, больным раком, всегда непросто. Однако во время пандемии COVID-19 эта задача может стать еще сложнее. Возможно, вам придется принимать нелегкие решения о том, когда можно выходить на улицу, чтобы не подвергать опасности близкого человека, особенно в те периоды, когда рекомендации меняются. Ситуация может казаться вам невыносимой.

Будучи руководителем клиники для ухаживающих за больными лиц (Caregivers Clinic) в центре Memorial Sloan Kettering, психолог Эллисон Эпплбаум (Allison Applebaum) регулярно дает рекомендации близким людям и друзьям больных раком. Она объясняет, что во время пандемии COVID-19 что-то для ухаживающих лиц поменялось кардинально, а что-то осталось прежним.

Как ухаживающие лица могут защитить больных раком от COVID-19?

«Лучшее, что могут сделать ухаживающие лица, чтобы обезопасить своего близкого человека от COVID-19, — это обезопасить себя, — говорит д-р Эпплбаум. — Это значит свести к минимуму возможность контакта с вирусом».

Важно соблюдать правила социального дистанцирования, которые предусматривают максимальное ограничение контактов с другими людьми за пределами дома. Это может быть непросто, так как ухаживающим лицам обычно приходится выходить из дома, например, чтобы пойти на работу, сделать покупки, забрать лекарства в аптеке по рецепту и решить другие дела.

Эллисон Эпплбаум

Эллисон Эпплбаум

Д-р Эпплбаум говорит, что нужно внимательно относиться к необходимости часто мыть руки, кашлять и чихать в рукав и не касаться лица немытыми руками. Ухаживая за близким человеком, больным раком, надевайте маску, перчатки или и то, и другое сразу.

«Хорошее самочувствие — это не повод ослабить бдительность, — говорит д-р Эпплбаум. — Ухаживающее лицо может бессимптомно передать болезнь кому-то из домочадцев».

Вернуться к началу

Как быть, если у кого-то из домочадцев подтвердился COVID-19?

Если у кого-то в доме был выявлен COVID-19, критически важно не допустить передачу вируса другим домочадцам, особенно тому, кто болен раком. У больных раком иммунная система зачастую ослаблена.

Д-р Эпплбаум говорит, что все проживающие в доме лица — а не только ухаживающее лицо или больной раком — должны по возможности избегать контакта с инфицированным. «Даже если вы можете не контактировать с инфицированным человеком, по-прежнему важно часто мыть руки».

Центр MSK подготовил подробную информацию для ухаживающих лиц о том, как лечить COVID-19 дома. На веб-сайте Центра контроля и профилактики заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention) также размещена полезная информация.

Как лечить COVID-19 дома: информация для лиц, осуществляющих уход
В этом материале приводится информация о том, что следует делать дома, если вы ухаживаете за человеком, у которого есть или может быть коронавирусная инфекция COVID-19.
Вернуться к началу

Как ухаживающие лица могут обезопасить больных раком, если им нужно пройти сеанс лечения или прийти на прием к врачу?

Несмотря на рекомендации представителей органов власти и системы здравоохранения оставаться дома, многим людям, больным раком, может быть необходимо выйти из дома, чтобы попасть на прием к врачу, например, в том случае, если лечение нельзя отложить.

Многие онкологические центры, включая MSK, предлагают услугу дистанционного приема в качестве альтернативы личному приему в некоторых случаях. В ходе дистанционного приема у медицинского сотрудника есть возможность увидеть пациента и поговорить с ним посредством видеочата.

«Если пациенту назначен личный прием, важно принять все возможные меры предосторожности, чтобы не допустить риска заражения COVID-19», — говорит д-р Эпплбаум. Ухаживающие лица и пациенты должны быть в масках и перчатках. Воздержитесь от использования общественного транспорта — вместо этого воспользуйтесь личным автомобилем, сервисом совместных поездок или услугами такси. Протирайте антибактериальными салфетками поверхности, которых мог касаться кто-то другой, включая ручки дверей, кнопки, а также руль автомобиля совместного использования.

В настоящее время в большинстве медицинских центров, включая MSK, ухаживающим лицам запрещено посещать стационарные и амбулаторные клиники, за исключением определенных особых обстоятельств, и это может вызывать беспокойство как у пациентов, так и у лиц, ухаживающих за ними. «Мы знаем, что необходимость идти самому или отпускать близкого человека на прием без сопровождения может пугать, особенно если раньше такого никогда не было, но мы вам поможем в этом, — говорит д-р Эпплбаум. — Когда пациенты войдут в больницу, наши сотрудники помогут им попасть в кабинет своего врача. Кроме того, у нас есть планшеты и другие устройства, которыми могут воспользоваться пациенты, если захотят связаться по видеочату с ухаживающими за ними лицами или близкими людьми».

Вернуться к началу

Как ухаживающим лицам справляться с чувством подавленности и изолированности из-за необходимости в основном находиться дома?

Необходимость самоизоляции может быть серьезным испытанием для ухаживающих лиц, у которых становится меньше возможностей разрядиться или заняться тем, что поможет снять напряжение. «Социальное дистанцирование приводит к тому, что ухаживающие лица чувствуют себя все более одинокими и изолированными, — говорит д-р Эпплбаум. — Они и так переживают о своем близком человеке, который болен раком, и к этому еще добавляются опасения в связи с COVID-19».

По ее словам, нет правильного или неправильного способа справиться со стрессом, и каждый преодолевает его по-своему. «Важно не держать в себе свои чувства, а обязательно рассказать о них своим родным, близким друзьям или психотерапевту. Сейчас вполне нормально испытывать грусть и тревогу, а вот избегать этих чувств нецелесообразно», — говорит д-р Эпплбаум.

Помимо прогулок на свежем воздухе или другой физической нагрузки, позволяющей придерживаться правил социального дистанцирования, она советует посмотреть на сложившуюся необычную ситуацию как на возможность заняться тем, на что обычно не хватает времени, например:

  • общаться с друзьями или близкими людьми по телефону или в видеочате;
  • освоить новое хобби или заняться любимым делом, которому вы нечасто отводите время; 
  • начать заниматься йогой или медитацией;
  • полностью посвятить себя своему близкому человеку, больному раком.

Она также напоминает пациентам и ухаживающим за ними лицам, что забота о себе предполагает и простые действия: выключите новости, прекратите разговор по телефону или выключите компьютер, если чувствуете, что общение с другими вас слишком утомляет.

Сейчас вполне нормально испытывать грусть и тревогу, а вот избегать этих чувств нецелесообразно.
Allison J. Applebaum psychologist
Вернуться к началу

Какие ресурсы могут помочь лицам, ухаживающим за больными?

Ухаживающим лицам важно находить время, чтобы заботиться о себе, даже в разгар эпидемии. «Уход за близким человеком, больным раком, — это полноценная работа, и сейчас она может быть еще более сложной, чем когда-либо ранее, — говорит д-р Эпплбаум. — Ухаживающие лица должны замечать у себя признаки того, что им тяжело справляться со своими обязанностями, и что они, возможно, нуждаются в помощи. Признать, что вам нужна помощь, — это значит сделать важный первый шаг и, тем самым, разрешить себе принять ее.

Есть много ресурсов для ухаживающих лиц, которые помогут им поддерживать физическую активность и снизить стресс и тревожность во время пандемии COVID-19. К ним относятся:

  • Видеозанятия со специалистами центра MSK по лечебной физкультуре, подготовленные Службой интегративной медицины (Integrative Medicine Service), в которых отражены различные виды упражнений. Инструкторами MSK по боевым искусствам подготовлены видеозанятия по тайчи — легкой форме физической нагрузки, которая позволяет снизить тревожность.
  • Медитация под руководством инструктора поможет вам справиться со стрессом, улучшить сон и расслабиться.

В рамках предоставления услуг лицам, ухаживающим за больными, центр MSK предлагает информацию, программы и поддержку, стараясь помочь по мере возможности. Это, в частности:

«Ухаживающие лица играют невероятно и, возможно, сейчас более, чем когда-либо ранее, важную роль в уходе за больными раком, — говорит д-р Эпплбаум. Все мы в MSK хотим поддержать вас в этой роли и помочь вам позаботиться о себе, особенно сейчас, во время пандемии COVID-19».

Джим Сталлард (Jim Stallard)

Вернуться к началу