এই তথ্যে ব্লাড গ্লুকোজ মিটার ব্যবহার করে কীভাবে আপনার রক্তে শর্করার (ব্লাড গ্লুকোজ) মাত্রা পরীক্ষা করবেন তা বর্ণনা করা হয়েছে।
এই নির্দেশিকায় বর্ণিত ধাপগুলো বিশেষভাবে কনট্যুর®নেক্সট ওয়ান ব্লাড গ্লুকোজ মিটার এবং মাইক্রোলেট®নেক্সট ল্যান্সিং ডিভাইসের জন্য প্রযোজ্য। আপনি যদি অন্য ধরনের ব্লাড গ্লুকোজ মিটার বা ল্যান্সিং ডিভাইস ব্যবহার করেন, তাহলে এর সঙ্গে দেওয়া নির্দেশনাগুলি অনুসরণ করুন। সব ব্লাড গ্লুকোজ মিটার এবং ল্যান্সিং ডিভাইস কিছুটা ভিন্ন ধরনের হয়।
মাইক্রোলেট নেক্সট ল্যান্সিং ডিভাইস সম্পর্কে
আপনার ল্যান্সিং ডিভাইসে সেই ল্যান্সেট (সুঁচ) থাকে, যা আপনার আঙুলে ছিদ্র করতে ব্যবহার করা হয়। এটিতে ৬টি প্রধান অংশ রয়েছে (চিত্র ১ দেখুন)।
- একশেষ প্রান্তের ঢাকনাটি আপনি ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত এটি ল্যান্সেটকে ঢেকে রাখে।
- একশেষ প্রান্তের ঢাকনাটির ডায়াল এটি ল্যান্সেট কতটা গভীরভাবে আপনার আঙুলে ছিদ্র করবে তা নিয়ন্ত্রণ করে।
- একসাদা ব্যান্ডএটি শেষ প্রান্তের ঢাকনাকে ল্যান্সিং ডিভাইসের বাকি অংশের সাথে যুক্ত করে। কালো ড্রপটি রিলিজ বোতামের সাথে সারিবদ্ধ থাকলে শেষ প্রান্তের ঢাকনাটি ল্যান্সিং ডিভাইসের সাথে লক করা থাকে।
- একরিলিজ বোতামএটি ল্যান্সেটের অগ্রভাগকে বের হয়ে এসে আপনার আঙুলে ছিদ্র করতে সাহায্য করে।
- এক রিসেট হ্যান্ডেল যদি আপনাকে আবার আঙুলে ছিদ্র করতে হয়, এটি ল্যান্সেটকে পুনরায় সেট করে।
- এক ল্যান্সেট ইজেক্টরআপনি ব্যবহার শেষ করার পর এটি ল্যান্সেটকে ল্যান্সিং ডিভাইস থেকে বের করে দেয়।
আপনার মাইক্রোলেট নেক্সট ল্যান্সিং ডিভাইস মাইক্রোলেট ল্যান্সেটের সাথে কাজ করে। মাইক্রোলেট নেক্সট ল্যান্সেট বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায়, তবে তাদের মধ্যে কোনো পার্থক্য নেই।
আপনার কনট্যুর নেক্সট ওয়ান ব্লাড গ্লুকোজ মিটার সম্পর্কে
একটি ব্লাড গ্লুকোজ মিটার আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ মাপে। এটিতে ৩টি প্রধান অংশ রয়েছে (চিত্র ২ দেখুন)।
- এক টেস্ট স্ট্রিপ পোর্ট এটি সেই স্থান যেখানে আপনি ব্লাড গ্লুকোজ পরীক্ষার স্ট্রিপটি মিটারের মধ্যে প্রবেশ করান। আপনার কনট্যুর নেক্সট ওয়ান গ্লুকোজ মিটার শুধুমাত্র কনট্যুর নেক্সট পরীক্ষার স্ট্রিপের সাথে কাজ করবে।
- এক স্ক্রিন এটি মিটারের অবস্থা, আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা এবং তারিখ ও সময়ের মতো তথ্য দেখায়।
-
এক বোতামগুলো এগুলো দিয়ে আপনি মিটারটি নিয়ন্ত্রণ করেন।
- উপরে স্ক্রল করতে আপ বোতামটি চাপুন। ক্রমাগত স্ক্রল করতে এটি চেপে ধরে রাখুন।
- নিচে স্ক্রল করতে ডাউন বোতামটি চাপুন। ক্রমাগত স্ক্রল করতে এটি চেপে ধরে রাখুন।
- নির্বাচন নিশ্চিত করতে OK বোতামটি চাপুন।
- আপনার মিটার চালু বা বন্ধ করতে OK বোতামটি চেপে ধরে রাখুন।
প্রথমবার ব্যবহার করার আগে আপনাকে আপনার মিটার সেট আপ করতে হবে।
আপনি এটি করবেন এভাবে:
- রক্তে শর্করার লক্ষ্যমাত্রা ৭০–১৮০ মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার (mg/dL) গ্রহণ করে।
- সময় সেট করা।
- তারিখ সেট করা।
আপনি সেটআপ না করা পর্যন্ত আপনার মিটার কাজ করবে না।
দেখুন Contour® Next One Video: Doing Your First Test আপনার মিটার কীভাবে সেট আপ করবেন তার নির্দেশনার জন্য।
আপনার গ্লুকোজ মিটার পানির নিচে রাখবেন না। যদি এটি ময়লা দেখেন, তাহলে ভেজা কাপড় বা অ্যালকোহল প্যাড দিয়ে মুছুন।
কনট্যুর ডায়াবেটিস অ্যাপ
কনট্যুর ডায়াবেটিস অ্যাপ আপনার কনট্যুর নেক্সট ওয়ান ব্লাড গ্লুকোজ মিটারের সাথে কাজ করে। এটি আপনাকে নোট তৈরি করতে, রিমাইন্ডার সেট করতে, আপনার ফলাফল গ্রাফে দেখতে এবং রিপোর্ট শেয়ার করতে সাহায্য করে। আপনি যদি অ্যাপটি ব্যবহার করতে চান, তাহলে এটি Apple App Store® বা Google Play™ স্টোর থেকে ডাউনলোড করতে পারেন।
আপনি চাইলে কনট্যুর ডায়াবেটিস অ্যাপ ডাউনলোড না-ও করতে পারেন। কনট্যুর নেক্সট ওয়ান ব্লাড গ্লুকোজ মিটার অ্যাপ ছাড়াই কাজ করে।
কনট্যুর নেক্সট ওয়ান ব্যবহারকারী নির্দেশিকা
কনট্যুর নেক্সট ওয়ান ব্লাড গ্লুকোজ মিটার এবং কনট্যুর ডায়াবেটিস অ্যাপ সম্পর্কে আরও জানতে কনট্যুর নেক্সট ওয়ান ব্যবহারকারী নির্দেশিকা পড়ুন। আপনি আপনার মিটারের সাথে আসা কপি পড়তে পারেন অথবা এটি এখানে খুঁজে পেতে পারেন: www.contournextone.com/getting-started.
রক্তে শর্করা পরীক্ষা করার নির্দেশাবলী
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে কত ঘন ঘন রক্তে শর্করা পরীক্ষা করতে হবে তা জানাবেন। তারা আপনাকে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কত হওয়া উচিত তাও জানাবেন। এটিকে আপনার রক্তে শর্করার লক্ষ্যমাত্রা (টার্গেট রেঞ্জ) বলা হয়। আপনার রক্তে শর্করার লক্ষ্যমাত্রা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং বর্তমান চিকিৎসা পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত হয়।
আপনি শুরু করার জন্য প্রস্তুত হলে, সাবান ও পানি দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। ভালোভাবে শুকিয়ে নিন। ভেজা হাতে ব্লাড গ্লুকোজ টেস্ট স্ট্রিপ স্পর্শ করলে সেটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে বা আপনার ফলাফল কম সঠিক হতে পারে।
আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম সংগ্রহ করুন।
পরিষ্কার একটি পৃষ্ঠে আপনার সরঞ্জামগুলো সাজিয়ে নিন। আপনি যেভাবে ব্যবহার করবেন সেই ক্রমে এগুলো সাজানো সহায়ক (চিত্র ৩ দেখুন)।
আপনার প্রয়োজন হবে:
- আপনার ল্যান্সিং ডিভাইস।
- একটি নতুন ল্যান্সেট।
- আপনার ব্লাড গ্লুকোজ মিটার।
- আপনার ব্লাড গ্লুকোজ টেস্ট স্ট্রিপ।
- একটি অ্যালকোহল প্যাড (যদি হাত ধোয়ার জন্য সিঙ্কে পৌঁছানো না যায়)।
- একটি শুকনো টিস্যু বা গজ প্যাড (যদি হাত ধোয়ার জন্য সিঙ্কে পৌঁছানো না যায়)।
- আপনার রক্তে শর্করার লগ।
- একটি ময়লার ডাস্টবিন।
- ব্যবহৃত ল্যান্সেট ফেলে দেওয়ার জন্য একটি শক্ত পাত্র, যেমন ঢাকনাযুক্ত ভারী প্লাস্টিকের লন্ড্রি ডিটারজেন্টের বোতল। পড়ুন আপনার বাড়ির চিকিৎসা সংক্রান্ত ধারালো বস্তু কীভাবে সংরক্ষণ এবং নিষ্পত্তি করবেন। উপযুক্ত পাত্র নির্বাচন সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য।
আপনি যখন ব্লাড গ্লুকোজ টেস্ট স্ট্রিপ কন্টেইনার থেকে বের করবেন, তখন এটি আপনার মিটারের উপর রাখুন। এটি এটিকে পরিষ্কার ও শুকনো রাখতে সাহায্য করে এবং তুলতে সহজ করে তোলে। গ্লুকোজ টেস্ট স্ট্রিপের কন্টেইনারটি ভালোভাবে শক্ত করে বন্ধ করুন। বাতাসের আর্দ্রতা স্ট্রিপগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
আপনার ল্যান্সিং ডিভাইস প্রস্তুত করুন।
-
এন্ডক্যাপটি খুলতে আপনার ল্যান্সিং ডিভাইসের সাদা ব্যান্ডটি ডান দিকে ঘুরান (চিত্র ৪ দেখুন)।
চিত্র 4. সাদা ব্যান্ডটি ডান দিকে ঘুরান। - এন্ডক্যাপটি সোজা টেনে খুলে ফেলুন (চিত্র ৫ দেখুন)।
- গোল ট্যাবটি সাবধানে ৩ বার ঘুরান। সাবধান থাকুন,যেন বেঁকে না যায়। ট্যাবটি টেনে খুলে নিন এবং পরে ব্যবহারের জন্য আলাদা করে রাখুন (চিত্র ৬ দেখুন)। ট্যাবটি যেখানে ছিল সেখানে একটি ছোট সূঁচ দেখতে পাবেন।
- এন্ডক্যাপটি আনলক অবস্থায় আপনার ল্যান্সিং ডিভাইসে আবার লাগান (চিত্র ৭ দেখুন)।
-
এন্ডক্যাপটি লক করতে সাদা ব্যান্ডটি বাম দিকে ঘুরান (চিত্র ৮ দেখুন)।
চিত্র ৮। সাদা ব্যান্ডটি বাম দিকে ঘুরান। -
পাংচার গভীরতা সেট করতে এন্ডক্যাপ ডায়ালের কালো অংশটি ঘুরান (চিত্র ৯ দেখুন)। লেভেল ১ বা ২ দিয়ে শুরু করাই ভালো। যদি পর্যাপ্ত বড় রক্তের ফোঁটা না পান, তাহলে আপনি এটি আরও উচ্চ লেভেলে সেট করতে পারেন।
চিত্র ৯ পাংচার গভীরতা সেট করুন।
আপনার ল্যান্সিং ডিভাইস এখন প্রস্তুত। এটি রেখে দিন। আপনার ব্লাড গ্লুকোজ মিটার এবং টেস্ট স্ট্রিপটি তুলে নিন।
আপনার ব্লাড গ্লুকোজ মিটার প্রস্তুত করুন।
- টেস্ট স্ট্রিপটি ছাপানো দিকটি আপনার দিকে রেখে ধরুন।
- আপনার ব্লাড গ্লুকোজ মিটারটি স্ক্রিন ও বোতামগুলো আপনার দিকে রেখে ধরুন।
-
টেস্ট স্ট্রিপের ধূসর বর্গাকার প্রান্তটি আপনার মিটারের টেস্ট স্ট্রিপ পোর্টে প্রবেশ করান (চিত্র ১০ দেখুন)।
চিত্র ১০ টেস্ট স্ট্রিপটি পোর্টে প্রবেশ করান।
আপনি টেস্ট স্ট্রিপটি পোর্টে প্রবেশ করানোর পর আপনার মিটারটি বীপ শব্দ করবে এবং চালু হবে। যদি এটি না হয়:
- নিশ্চিত করুন যে আপনি টেস্ট স্ট্রিপটি পুরোপুরি পোর্টের ভেতরে ঢুকিয়েছেন।
- নিশ্চিত করুন যে ধূসর বর্গাকার প্রান্তসহ টেস্ট স্ট্রিপের অংশটি পোর্টের ভেতরে আছে।
- নিশ্চিত করুন যে টেস্ট স্ট্রিপের ছাপানো দিকটি আপনার দিকে মুখ করে আছে।
আপনার ব্লাড গ্লুকোজ মিটার এখন প্রস্তুত। আপনি টেস্ট স্ট্রিপ প্রবেশ করানোর পর এটি ৩ মিনিট পর্যন্ত চালু থাকবে। এই সময়ের মধ্যে যদি আপনি টেস্ট স্ট্রিপের অগ্রভাগে রক্তের ফোঁটা না দেন, তাহলে এটি বীপ শব্দ করবে এবং বন্ধ হয়ে যাবে। এটি ঘটলে, টেস্ট স্ট্রিপটি বের করে আবার পোর্টে প্রবেশ করান।
মিটার বন্ধ থাকলে বা টেস্ট স্ট্রিপ মিটারে প্রবেশ করানোর আগে তাতে রক্ত প্রয়োগ করবেন না। এটি করলে সেই স্ট্রিপটি নষ্ট হয়ে যাবে। আপনাকে একটি নতুন স্ট্রিপ দিয়ে আবার শুরু করতে হবে।
আপনার আঙুলে ছিদ্র করুন।
-
আপনি কোন আঙুলে ছিদ্র করবেন তা বেছে নিন। আমরা আপনার আঙুলের ডগার পাশের অংশ ব্যবহার করার পরামর্শ দিই (চিত্র ১১ দেখুন)। আপনার আঙুলের ডগার মাঝের এবং উপরের অংশ বেশি সংবেদনশীল।
- প্রতিবার ভিন্ন স্থান ব্যবহার করুন। এটি ব্যথাযুক্ত স্থান হওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। মনে রাখবেন, আপনি প্রতিটি আঙুলের ডগার উভয় পাশই ব্যবহার করতে পারেন।
- আপনি যদি এখনও হাত না ধুয়ে থাকেন, তাহলে অ্যালকোহল প্যাড দিয়ে স্থানটি পরিষ্কার করুন। পরিষ্কার টিস্যু বা গজ প্যাড দিয়ে এটি শুকিয়ে নিন।
চিত্র ১১। ল্যান্সিং ডিভাইসটি আপনার আঙুলের পাশের অংশে শক্ত করে ধরে রাখুন। -
ল্যান্সিং ডিভাইসটি আপনার আঙুলের পাশের অংশে শক্ত করে ধরে রাখুন (চিত্র ১২ দেখুন) এবং রিলিজ বোতামটি চাপুন। এরপর সঙ্গে সঙ্গে ল্যান্সিং ডিভাইসটি আপনার আঙুল থেকে সরিয়ে নিন। রক্তের ফোঁটা আছে কি না দেখুন।আপনার আঙুলটি হালকাভাবে ম্যাসাজ বা চেপে ধরতে হতে পারে (চিত্র ১২ দেখুন)। এটি খুব জোরে করবেন না। এটি করলে আপনার ফলাফল সঠিক নাও হতে পারে।রক্তের ফোঁটা খুব ছোট হলে, আপনাকে আবার আঙুলে ছিদ্র করতে হবে। একই ল্যান্সেট ব্যবহার করা ঠিক আছে।
চিত্র ১২। রক্তের ফোঁটা বের করতে আপনার আঙুলটি হালকাভাবে চাপুন।
ক. আপনার ল্যান্সিং ডিভাইসের সাদা রিসেট হ্যান্ডেলটি টেনে নিন যতক্ষণ না এটি ক্লিক করে যথাস্থানে বসে যাওয়ার শব্দ শুনতে পান (চিত্র ১৩ দেখুন)।
খ. পাংচার গভীরতা ১ লেভেল বাড়াতে এন্ডক্যাপ ডায়ালটি ঘুরান।
গ. নিশ্চিত করুন যে আপনি ল্যান্সিং ডিভাইসটি আপনার আঙুলের পাশের অংশে শক্ত করে চেপে ধরেছেন।
ঘ. রিলিজ বোতামটি চাপুন। এরপর সঙ্গে সঙ্গে ল্যান্সিং ডিভাইসটি আপনার আঙুল থেকে সরিয়ে নিন।
ঙ. রক্তের ফোঁটা আছে কি না দেখুন। আপনার আঙুলটি হালকাভাবে ম্যাসাজ করতে হতে পারে। যদি রক্তের ফোঁটা আপনার প্রয়োজনের তুলনায় বড় হয়, তাহলে পরের বার ল্যান্সিং ডিভাইস ব্যবহার করার সময় পাংচার গভীরতা ১ লেভেল কমান। এর মানে হলো ল্যান্সেট আপনার আঙুলে ততটা গভীরভাবে ছিদ্র করবে না।
রক্তের ফোঁটার সাথে রক্তে গ্লুকোজ পরীক্ষার স্ট্রিপটি স্পর্শ করুন।
-
যখন আপনার যথেষ্ট বড় একটি রক্তের ফোঁটা হয়ে যাবে, তখন টেস্ট স্ট্রিপের প্রান্তটি সেই ফোঁটার সাথে স্পর্শ করুন (চিত্র ১৪ দেখুন)। রক্তটি টেস্ট স্ট্রিপের মধ্যে টেনে নেওয়া হবে। স্ট্রিপের উপরের, নিচের বা পাশের অংশে রক্ত দিলে তা কাজ করবে না।
- প্রথমবারে যদি পর্যাপ্ত রক্ত না থাকে, তাহলে আপনার মিটার দু’বার বিপ শব্দ করবে এবং ডিসপ্লেতে একটি রক্তের ফোঁটার চিহ্ন ঝলকাবে। আপনি ৬০ সেকেন্ডের মধ্যে টেস্ট স্ট্রিপে আরও রক্ত প্রয়োগ করতে পারেন।
- যদি আপনি ৬০ সেকেন্ডের মধ্যে পর্যাপ্ত রক্ত প্রয়োগ না করেন, তাহলে আপনার মিটার একটি ত্রুটি কোড দেখাবে। যদি এটি ঘটে, তাহলে টেস্ট স্ট্রিপটি বের করে ফেলে দিন। একটি নতুন টেস্ট স্ট্রিপ দিয়ে আবার শুরু করুন। প্রয়োজনে আপনার ল্যান্সিং ডিভাইসের পাংচার গভীরতা বাড়ান।
চিত্র ১৪। টেস্ট স্ট্রিপের প্রান্তটি স্পর্শ করুন। -
যখন আপনি টেস্ট স্ট্রিপে পর্যাপ্ত পরিমাণ রক্ত প্রয়োগ করবেন, তখন আপনার মিটার বিপ শব্দ করবে এবং ৫ থেকে কাউন্টডাউন শুরু করবে। আপনার রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা স্ক্রিনে দেখাবে এবং টেস্ট স্ট্রিপ পোর্টের কাছে একটি রঙ দেখতে পাবেন। এটিকে টার্গেট লাইট বা স্মার্টলাইট বলা হয়। আপনার ফলাফল যদি লক্ষ্য সীমার মধ্যে থাকে তবে সবুজ রঙ দেখবেন, যদি বেশি হয় তবে হলুদ, আর যদি কম হয় তবে লাল রঙ দেখবেন।
- আপনি যখন প্রথমবার আপনার কন্টুর নেক্সট ওয়ান ব্লাড গ্লুকোজ মিটারটি পাবেন, তখন আপনার টার্গেট রক্তে গ্লুকোজের পরিসীমা থাকবে ৭০ থেকে ১৮০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার।
- যদি আপনার ডায়াবেটিস চিকিৎসক আপনাকে ভিন্ন কোনো লক্ষ্য পরিসীমা নির্ধারণ করে দেন, তাহলে আপনি কনট্যুর ডায়াবেটিস অ্যাপ ব্যবহার করে তা পরিবর্তন করতে পারেন।
- আপনি যদি স্মার্টলাইট ফিচারটি ব্যবহার করতে না চান, তাহলে কনট্যুর ডায়াবেটিস অ্যাপ ব্যবহার করে এটি বন্ধ করতে পারেন।
আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা লিখে রাখুন।
আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা আপনার ব্লাড গ্লুকোজ লগে লিখে রাখুন। আপনি টেস্ট স্ট্রিপটি বের না করা পর্যন্ত, অথবা ৩ মিনিট পর্যন্ত, আপনার ফলাফল স্ক্রিনে প্রদর্শিত থাকবে।
পড়ার সময় নিশ্চিত করুন যে আপনার রক্তে গ্লুকোজ মিটারটি সঠিকভাবে (উল্টে না রেখে) উপরের দিকে রাখা আছে।দ্রুত যাচাই করার জন্য নিশ্চিত করুন যে আপনি সময় এবং তারিখ পড়তে পারছেন।
ব্যবহৃত টেস্ট স্ট্রিপ এবং ব্যবহৃত ল্যানসেটটি ফেলে দিন।
-
আপনার রক্তে গ্লুকোজ মিটার থেকে টেস্ট স্ট্রিপটি শক্তভাবে টেনে বের করুন (চিত্র ১৫ দেখুন)। এটি আবর্জনার ডাস্টবিনে ফেলে দিন। এটি আপনার সাধারণ আবর্জনার সঙ্গে ফেলা যেতে পারে।
চিত্র ১৫। আপনার রক্তে গ্লুকোজ মিটার থেকে টেস্ট স্ট্রিপটি টেনে বের করুন। - আপনার ল্যান্সিং ডিভাইসের সাদা ব্যান্ডটি ডানদিকে ঘুরিয়ে এন্ডক্যাপটি আনলক করুন। এন্ডক্যাপটি সোজা করে টেনে খুলে নিন।
-
আগে আপনি ল্যানসেটের উপরের অংশ থেকে যে গোলাকার প্লাস্টিক ট্যাবটি সরিয়েছিলেন, সেটি একটি সমতল পৃষ্ঠে রাখুন। ল্যানসেটের প্রান্তটি প্লাস্টিক ট্যাবের মধ্যে দৃঢ়ভাবে চাপ দিয়ে ঢুকিয়ে দিন (চিত্র ১৬ দেখুন)। ট্যাবটি ল্যানসেটকে ঢেকে রাখবে, ফলে আপনি দুর্ঘটনাবশত নিজেকে ছিদ্র করবেন না।
চিত্র ১৬। ল্যানসেটের প্রান্তটি প্লাস্টিক ট্যাবের মধ্যে চাপ দিয়ে ঢুকিয়ে দিন। -
ল্যানসেটটি আপনার প্লাস্টিকের ধারালো বর্জ্যের পাত্রটির উপরে ধরে রাখুন। ল্যানসেট ইজেক্টরটি সামনে দিকে স্লাইড করুন যতক্ষণ না ল্যানসেটটি পড়ে আপনার প্লাস্টিক ধারালো বর্জ্যের পাত্রটিতে যায় (চিত্র ১৭ দেখুন)।
- ল্যানসেটটি আঙুল দিয়ে টেনে বের করবেন না।. প্লাস্টিকের ট্যাবটি সহজেই খুলে আসতে পারে। যদি এটি করেন, তাহলে আপনি সূচের কারণে নিজেকে ছিদ্র করে ফেলতে পারেন।
চিত্র ১৭। ল্যানসেটটি ধারালো বর্জ্যের পাত্রে ফেলে দিন। - ল্যানসেট ইজেক্টরটি আবার তার জায়গায় স্লাইড করে ফিরিয়ে রাখুন। আপনার ল্যান্সিং ডিভাইসে এন্ডক্যাপটি আবার লাগিয়ে দিন। এন্ডক্যাপে লক করতে সাদা ব্যান্ডটিকে বাম দিকে ঘুরিয়ে দিন।
আপনার ফলাফলের হিসাব রাখা
- আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে জানাবেন কীভাবে আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা এবং ওষুধের ডোজের হিসাব রাখতে হবে। তাদের নির্দেশাবলি অনুসরণ করুন।
- আপনার সব সাক্ষাতে রক্তে গ্লুকোজের রেকর্ড সঙ্গে নিয়ে আসুন। এই তথ্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে যে আপনার বর্তমান চিকিৎসা পরিকল্পনায় কোনো পরিবর্তন করা প্রয়োজন কি না। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সঙ্গে কথা বলুন।
সরঞ্জাম কোথা থেকে কিনবেন
রক্তে গ্লুকোজ পরীক্ষার স্ট্রিপ ও ল্যানসেট পুনরায় সংগ্রহের জন্য প্রেসক্রিপশন পেতে আপনার ডায়াবেটিস স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সঙ্গে কথা বলুন। আপনাকে আপনার স্থানীয় ফার্মেসি থেকে পুনরায় ওষুধ বা সংগ্রহ করতে হবে। MSK-এর বহির্বিভাগীয় ফার্মেসিতে এই সরঞ্জামগুলো পাওয়া যায় না।
যদি আপনার রক্তে গ্লুকোজ মিটার ব্যাটারিচালিত হয়, তাহলে সবসময় অতিরিক্ত ব্যাটারি সঙ্গে রাখুন। কনটুর নেক্সট ওয়ান রক্তে গ্লুকোজ মিটারে ২টি CR-2032 ব্যাটারি ব্যবহার করা হয়। আপনি এই ব্যাটারিগুলো অনলাইনে অথবা আপনার স্থানীয় ইলেকট্রনিক্স দোকান, হার্ডওয়্যার দোকান বা সুপারমার্কেট থেকে কিনতে পারেন।
Learn about our Health Information Policy.
