Эта информация поможет вам узнать о том, как пользоваться стимулирующим спирометром. Ниже приведены ответы на некоторые часто задаваемые вопросы.
О стимулирующем спирометре
Стимулирующий спирометр — это устройство для расширения легких, помогающее вам дышать глубоко и правильно. Он измеряет, какой объем воздуха входит в ваши легкие.
Использование стимулирующего спирометра:
- помогает практиковать медленное, глубокое дыхание;
- тренирует и укрепляет ваши легкие, пока вы восстанавливаетесь после операции;
- помогает очистить легкие от слизи, которая скапливается в них;
- снижает риск возникновения инфекции после операции.
На рисунке 1 показаны детали, из которых состоит стимулирующий спирометр.
Рисунок 1. Стимулирующий спирометр
Очень важно использовать стимулирующий спирометр после операции. Также важно выполнять упражнения на глубокое дыхание, стимулирующие откашливание. Это будет способствовать разжижению и выведению слизи из легких. Поддержание работы легких во время восстановления поможет предотвратить легочные инфекции, такие как пневмония.
Если у вас активная респираторная инфекция, не используйте свой стимулирующий спирометр в присутствии других людей. Респираторная инфекция — это инфекция носа, горла или легких, например, пневмония или COVID-19. Этот вид инфекции может передаваться от человека к человеку по воздуху. Он может перейти на кого-то рядом с вами, когда вы используете спирометр для вдоха и выдоха.
Как пользоваться стимулирующим спирометром
Представленная ниже видеозапись поможет вам узнать о том, как пользоваться стимулирующим спирометром:
Настройка стимулирующего спирометра
Перед первым использованием стимулирующего спирометра вам нужно будет его настроить. Сначала выньте гибкую (сгибаемую) трубку из пакета и растяните ее. Затем подсоедините трубку к выходу на правой стороне основания (см. рисунок 1). Мундштук находится на другом конце трубки.
Использование стимулирующего спирометра
Во время использования стимулирующего спирометра дышите ртом. При дыхании через нос спирометр будет работать неправильно. При необходимости можно зажать нос.
При возникновении головокружения или предобморочного состояния (ощущение приближающегося обморока) остановитесь и отдохните. Повторите попытку позже.
Для использования стимулирующего спирометра выполните следующие действия. Повторяйте их каждый час, когда вы не спите.
-
Сядьте прямо на край кровати или на стул. Поместите устройство на уровне глаз.
- Если вам была выполнена операция на груди или животе, вам может помочь наложение шины на шов (хирургический разрез). Для этого положите подушку на место разреза. В результате этого движение мыщц будет ограничено во время использования спирометра. Это также поможет снять боль в области разреза.
- Перед использованием спирометра сделайте полный медленный выдох (выдохните) через рот.
- Поместите мундштук в рот и плотно сожмите губы вокруг него. Убедитесь, что вы не перекрываете мундштук языком.
- Сделайте медленный глубокий вдох (вдохните) через рот. Вы увидите, как поршень медленно поднимается внутри спирометра. Чем глубже вы вдыхаете, тем выше поднимается поршень.
-
Постарайтесь поднять поршень как можно выше. Когда поршень поднимается, информационный индикатор на правой стороне спирометра также должен подниматься. Он должен находиться между двумя стрелками (см. рисунок 1).
-
Информационный индикатор измеряет скорость вашего дыхания. Если он не находится между стрелками, это значит, что вы дышите слишком быстро или слишком медленно.
- Если индикатор поднимается выше верхней стрелки, вы дышите слишком быстро. Постарайтесь дышать медленнее.
- Если индикатор остается ниже нижней стрелки, вы дышите слишком медленно. Постарайтесь дышать быстрее.
-
Информационный индикатор измеряет скорость вашего дыхания. Если он не находится между стрелками, это значит, что вы дышите слишком быстро или слишком медленно.
- Когда поршень поднимется максимально высоко, задержите дыхание минимум на 5 секунд. Вы увидите, как поршень медленно опускается на дно спирометра.
- Как только поршень достигнет дна спирометра, медленно выдохните через рот. Если хотите, можете сначала вынуть мундштук изо рта, а затем выдохнуть.
- Отдохните в течение нескольких секунд. Если вы вынули мундштук изо рта, вставьте его снова, когда будете готовы начать.
- Повторите шаги с 1 по 8 не менее 10 раз. Попытайтесь поднимать поршень на один и тот же уровень при каждом вдохе. После того как вы выполните упражнение 10 раз, переходите к шагу 10.
- Попробуйте несколько раз откашляться. Во время кашля при необходимости положите подушку на место разреза. Откашливание будет способствовать разжижению и выведению слизи из легких.
-
Используйте маркер на левой стороне спирометра, чтобы отметить, насколько высоко поднимается поршень (см. рисунок 1). Смотрите на верхнюю часть поршня, а не на нижнюю. Число, которое вы видите вверху, представляет собой наивысший уровень, которого достиг поршень. Нанесите в этом месте отметку маркером. Именно на эту высоту вы должны попытаться поднять поршень при следующем использовании спирометра.
- Запишите наивысший уровень, которого достиг поршень. Это поможет вам изменить свои цели и отслеживать свой прогресс в динамике.
Используйте стимулирующий спирометр 10 раз каждый час, когда вы не спите.
Когда вы не пользуетесь стимулирующим спирометром, закройте мундштук крышкой.
Часто задаваемые вопросы
Как часто нужно использовать стимулирующий спирометр?
Частота использования стимулирующего спирометра для всех разная. Она зависит от типа перенесенной операции и процесса восстановления.
Большинство людей могут использовать стимулирующий спирометр не менее 10 раз каждый час бодрствования. Ваш медицинский сотрудник скажет, как часто вам следует использовать спирометр. Следуйте его рекомендациям.
Как долго после операции мне нужно использовать стимулирующий спирометр?
Продолжительность использования стимулирующего спирометра для всех разная. Она зависит от типа перенесенной операции и процесса восстановления.
Ваш медицинский сотрудник скажет, как долго вам следует использовать спирометр. Следуйте его рекомендациям.
Что означают цифры на моем стимулирующем спирометре?
На столбце вашего стимулирующего спирометра есть цифры (см. рисунок 1). Они измеряют объем вашего дыхания в миллилитрах (мл) или кубических сантиметрах (см3). Объем дыхания — это количество воздуха, которое вы можете вдохнуть.
Например, если поршень поднимается до 1500, это означает, что вы можете вдохнуть 1500 мл или см3 воздуха. Чем выше число, тем больше воздуха вы можете вдохнуть и тем лучше работают ваши легкие.
К какому показателю мне нужно стремиться?
Показатель, к которому вы должны стремиться, зависит от вашего возраста, роста и пола. Он также зависит от типа перенесенной операции и процесса восстановления. Ваш медицинский сотрудник будет учитывать эти факторы при определении вашего целевого показателя. Он скажет вам, какого показателя вам нужно достичь.
Многие пациенты начинают с цели в 500 мл или см3. Ваш медицинский сотрудник может изменить вашу цель и заставить вас стремиться к более высоким показателям по мере восстановления после операции.
В упаковке, в которой поставлялся ваш стимулирующий спирометр, также должна быть таблица. Вы можете ее использовать, чтобы определить ваш целевой показатель, исходя из вашего возраста, роста и пола.
Что измеряет информационный индикатор на моем стимулирующем спирометре?
Информационный индикатор на вашем стимулирующем спирометре измеряет скорость вашего дыхания. По мере изменения скорости вашего дыхания индикатор перемещается вверх и вниз.
Используйте его, чтобы регулировать дыхание. Если индикатор поднимается выше верхней стрелки, это означает, что вы дышите слишком быстро. Если индикатор остается ниже нижней стрелки, это означает, что вы дышите слишком медленно.
Старайтесь, чтобы индикатор находился между двумя стрелками (см. рисунок 1). Это означает, что ваше дыхание ровное и контролируемое.
Когда следует обращаться к своему медицинскому сотруднику?
Позвоните своему медицинскому сотруднику, если при использовании стимулирующего спирометра у вас возникли какие-либо из этих симптомов:
- головокружение или ощущение, что вы сейчас упадете в обморок;
- боль в легких или в груди;
- боль при глубоком вдохе;
- проблемы с дыханием;
- кровохарканье;
- выделение жидкости или крови из шва (хирургического разреза) при кашле;
- какие-либо проблемы с использованием спирометра.