管理化學療法副作用

此資訊有助您控制因接受化學療法而出現的副作用。

化學療法可能伴隨的副作用

護士會和您一同參閱本資訊,並說明您可能出現哪些副作用。您也許會經歷全部或部分的副作用,或是完全沒有副作用。

護士會於下方寫下您所接受的化療類型,以及接受治療的日期︰

您於 _______________________ 接受 ______________________。

疲勞

This video will help you manage fatigue (feeling more tired and weak than usual) from your cancer treatment.
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疲勞即是感到異常疲倦、虛弱,或者像是毫無精力。因治療而出現的疲勞程度可能會從輕度至嚴重不等。

控制方法

  • 如您感到疲勞,請小休片刻。您可以在整天中小睡片刻(大約 15 至 20 分鐘)來減輕疲勞。縮短小睡時間,有助避免因此而妨礙晚間睡眠。
  • 嘗試多點活動,以維持更高精力。例如,外出散步或在跑步機上行走。進行散步等輕度運動的患者,疲勞問題會較輕微,且對治療的耐受性更好。如需更多關於如何透過運動控制疲勞的資訊,請細閱Managing Cancer-Related Fatigue with Exercise
  • 請將活動安排在精神較好的日子進行。
  • 積極向家人和朋友求助,請他們幫忙處理會令您疲倦的工作或活動。
  • 飲用充足液體。嘗試每天飲用 8 杯(8 安士)不含咖啡因的液體。

如需更多關於如何控制疲勞的資訊,請細閱Managing Cancer-Related Fatigue並觀看以下影片。

噁心、嘔吐或食慾不振

This video will explain why you might get nauseous during chemotherapy, what you can do to prevent it, and when you should call your healthcare provider.
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有些化學療法會導致噁心(感到快要嘔吐)和嘔吐。這是由於化學療法會刺激您腦內控制噁心感覺的區域,或是您口腔、喉嚨、胃部和大腸內側的細胞。

控制方法

  • 請按保健提供者的指示,服用抗噁心藥物。
  • 每天飲用 8 杯(8 安士)液體,以防脫水。水、以水稀釋的果汁或含電解質的液體(例如 Pedialyte®、Gatorade®、Powerade® 和其他運動飲品)均是不錯的選擇。
  • 避免含咖啡因的飲品(例如咖啡、茶和汽水)。
  • 少食多餐。

如有以下情況,請致電保健提供者:

  • 24 小時內嘔吐 3 至 5 次。
  • 即使服用了抗噁心藥物仍無法制止噁心感覺
  • 無法攝入任何液體,或一直嘔吐
  • 感到頭暈或暈眩
  • 出現火燒心或胃痛

如需更多關於化療期間噁心和嘔吐的資訊,請細閱Managing Nausea and Vomiting

便秘

This video explains why you may have trouble having a bowel movement (pooping), which is called constipation, what you can do to prevent it, and when you should call your healthcare provider.
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便秘是排便次數較平時少,或是難以排便。這是用於治療痛楚和噁心的藥物帶來的常見副作用。有些化療亦可能引致便秘。

控制方法

  • 食用高纖食物。水果、蔬菜、全麥、西梅和西梅汁均含有纖維。
  • 如果可以,每天至少飲用 8 杯( 8 安士)液體。
  • 如果可以,請散步或做些輕鬆的運動。
  • 如有需要,請購買成藥(非處方藥)軟便劑(例如 Colace®)或瀉藥(例如 Senokot® 或 Miralax®)。護士會告訴您應服用多少劑量。

如有以下情況,請致電保健提供者:

  • 超過 2 至 3 天沒有排便或放屁
  • 超過 2 至 3 天大便較硬或難以排便

如需更多關於如何控制便秘的資訊,請細閱Constipation

腹瀉

腹瀉即是稀溏或水樣排便。

控制方法

  • 每天飲用 8 至 10 杯(8 安士)液體。請確保飲用水和含電解質的飲品,例如 Gatorade®、Pedialyte®、清湯或果汁。
  • 除非您的保健提供者不批准您這樣做,否則您可以服用止瀉成藥,例如洛哌丁胺 (Imodium®)。
  • 請勿在至少 12 小時內或腹瀉未停止時服用任何軟便劑或瀉藥。
  • 食用小份的柔軟清淡食物。食用室溫的食物。
  • 遵循 BRATY 餐單:食用香蕉、米飯、蘋果醬、白方包和乳酩。

如需更多關於如何控制腹瀉以及應食用和避免甚麼食物的資訊,請細閱Diarrhea

如有以下情況,請致電保健提供者:

  • 在 24 小時內排出稀溏或水樣糞便 4 次或以上,服藥亦無法改善
  • 即使遵循了 BRATY 餐單 2 天後仍有腹瀉
  • 直腸的疼痛感久久不退
  • 排便帶血

黏膜炎

有些治療可能會引致黏膜炎。黏膜炎是口腔、舌頭或嘴唇出現發紅、腫脹、壓痛或潰瘍。

控制方法

  • 每天漱口 4 次。請使用 1 至 2 茶匙的鹽和 1 夸脫水混合而成的漱口水,或是不含酒精的漱口水。請勿吞服這些溶液。
  • 避免使用可能含有酒精或雙氧水的漱口水。這些產品可能會令潰瘍惡化。如您希望購買市面的漱口水,請試用 Biotene®
  • 使用軟毛牙刷清潔牙齒和牙齦。
  • 避免酸性、過鹹或辛辣的食物。
  • 避免吸煙或使用煙草製品。
  • 避免進食摸起來覺得熱的食物。
  • 用唇膏保持嘴唇濕潤。
  • 請詢問護士,您是否可接受冷凍治療(以極低溫液態氮破壞組織)。

如有以下情況,請致電保健提供者:

  • 經常出現口腔潰瘍
  • 進食或吞嚥時疼痛
  • 無法飲用足夠液體來保持水分

如欲了解更多有關如何控制口腔潰瘍的資訊,請諮詢您的護士以獲取相關資源:Mouth Care During Your Cancer Treatment

低溫過敏

低溫過敏即是手腳出現麻木、刺痛或抽筋。這是由低溫所造成,例如寒冷天氣、冷食和冷飲。

低溫過敏通常會在化療療程之間改善或消失。您的治療維時越長,此過程需時也就越長。

控制方法

  • 避免冷食和冷飲。
  • 寒冷天氣下外出時遮蓋口鼻,避免吸入冷空氣。
  • 寒冷天氣下外出時和處理冷凍物品時戴手套。
  • 請勿使用熱毯或保溫毯。您也許無法像以前般感受到熱量,並可能會灼傷自己。

免疫系統減弱

免疫系統減弱可以由中性粒細胞減少引起,也就是血液中的中性粒細胞含量下降。中性粒細胞是白血球的一種,有助身體對抗感染。中性粒細胞減少通常是由化療引起。

當您出現中性粒細胞減少,便有遭受感染的風險。以下的指引有助您預防感染。請務必跟從這些指引,直至中性粒細胞含量回復正常為止。

控制方法

  • 避免接近生病的人。
  • 經常用番梘和水或含酒精的洗手液徹底清潔雙手。請緊記必須在以下情況勤洗手:
    • 用餐前
    • 觸摸過可能帶有細菌的東西後(例如如廁後或摸過門把後)

如有以下情況,請致電保健提供者:

  • 發燒達至華氏 100.4 度(攝氏 38 度)或更高
  • 顫抖或發冷

如需更多關於預防感染方法的資訊,請細閱Neutropenia (Low White Blood Cell Count)

出血風險提高

接受化療後 10 至 14 日內,您的血小板含量可能會降低。血小板含量降低,會令您身體止血或消除瘀血的能力隨之下降。

控制方法

  • 使用軟毛牙刷清潔牙齒和牙齦。
  • 小心不要割傷或撞傷自己。
  • 如果您必須剃鬚,請僅使用電動鬚刨。

如有以下情況,請致電保健提供者:

  • 尿液、糞便、嘔吐或咳嗽時帶血
  • 類便非常深色或呈黑色
  • 鼻或牙齦莫名地出現瘀血或流血
  • 視力有變
  • 頭痛或任何中風跡象,例如身體其中一邊較為虛弱

如需更多關於減低出血風險的資訊,請細閱

頭髮變得稀鬆或脫髮

某些化療藥物可能會導致脫髮。脫髮通常會在首次化療療程後 2 至 4 星期開始。如您出現脫髮,頭髮會在您停止服用化療藥物後再次長出。

控制方法

  • 若您的頭髮過長,您也許需要在治療開始前把頭髮剪短。
  • 每 2 至 4 天洗頭和使用護髮素一次,請使用嬰兒洗頭水或其他溫和的洗頭水,以及護髮霜或護髮素。
  • 請使用具防曬功能的洗頭水和護髮素,以防陽光損害頭皮。
  • 請避免頭皮受陽光直射。夏天時,應遮蓋頭部。
  • 冬天時,請以帽、頸巾、頭巾或假髮遮蓋頭部和保暖。這樣亦有助防止頭髮脫落。
  • 請睡在緞面或絲質的枕頭套上。這些質地比其他布料較為柔滑,可減少頭髮打結。
  • 請向護士查詢,您是否適合接受頭皮冷卻治療。欲知更多詳情,請參閱我們的資源Managing Hair Loss with Scalp Cooling During Chemotherapy for Solid Tumors

如欲了解有關癌症治療期間脫髮的資訊,請諮詢您的護士以獲取相關資源︰Hair Loss and Your Cancer Treatment

神經病變(手腳麻木或刺痛)

有些化療亦可能影響您手腳的神經。您的手指和腳趾可能出現麻木或刺痛感。這可能只是暫時現象,亦可能是永久問題,視乎您接受化療的時間而定。您的保健提供者也許會使用藥物治療或更改您化療的劑量,以減輕神經病變為您帶來的困擾。

控制方法

  • 出現刺痛和麻木以及情況惡化時,請告知您的保健提供者。
  • 使用爐頭、焗爐或燙斗時請多加小心,避免灼傷自己。您也許無法像以前般感受到熱量。
  • 若您的腳部有刺痛感或麻木,請穿著穩固的鞋子,走路時要多加小心。

如有以下情況,請致電保健提供者:

  • 難以握住鉛筆或筆,或是難以扣上鈕扣
  • 手腳或腳趾出現痛楚、灼燒感、麻木或刺痛感
  • 難以行走或走路時難以感知到地面

如欲了解更多有關神經病變的資訊,請諮詢您的護士以獲取相關資源:Neuropathic PainAbout Peripheral NeuropathyManaging Peripheral Neuropathy

皮膚和指甲變化

化療可能導致您的皮膚變化。接受化療的皮膚、指甲、舌頭和靜脈可能會顏色變深。您的整體皮膚也可能出現變化,例如變乾和發癢。您的指甲可能變得脆弱,可能會斷開。

控制方法

  • 請您在淋浴或浸浴後,使用潤膚霜和護手霜。我們建議使用 Eucerin®、CeraVe® 或 Aquaphor®
  • 請每天使用 SPF 30 或更高的防曬霜。
  • 請避免頭皮受陽光直射。受陽光照射時,請穿戴闊邊帽並穿著長袖衣物。
  • 清潔或洗碗時請戴手套
  • 請向護士查詢,您是否適合接受指甲冷卻

如有以下情況,請致電保健提供者:

  • 您的皮膚剝落或起泡
  • 您出現皮疹
  • 您的皮膚出現任何新的腫塊或結節

如欲了解更多有關指甲變化的資訊,請諮詢您的護士以獲取相關資源:Nail Changes During Treatment 以基於紫杉醇的化學療法進行治療時的指甲冷卻

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