关于乳房或胸壁外照射放射治疗

本信息将帮助您为在 Memorial Sloan Kettering (MSK) 进行的乳房或胸壁外照射放射治疗做好准备。 它将帮助您了解治疗前、治疗中和治疗后可能发生的情况以及如何进行自我护理。

接受放射治疗之前，请先阅读本资源信息。 您可以在治疗开始前几天将它作为信息参考，帮助您为治疗做好准备。

关于放射治疗

放射治疗利用高能辐射治疗癌症。 它的工作原理是破坏癌细胞，使它们难以繁殖。 随后人体能够自然代谢掉这些受损的癌细胞。 放射治疗也会影响到正常细胞，但正常细胞能够以癌细胞无法实现的方式进行自我修复。

放射治疗需要一定的时间才能起作用。 您需要接受数日或数周的治疗，癌细胞才会开始死亡。 放射治疗结束后，癌细胞还将持续死亡数周或数月。

您可以在手术或化疗之前、期间或之后接受放射治疗。

关于外照射放射治疗

在外照射放射治疗过程中，治疗设备会从您的体外将辐射束直接对准肿瘤。 放射线将穿过身体，杀死沿途的癌细胞。 您看不到也感受不到放射线的存在。

您可能会接受以下一个或多个部位的外照射放射治疗：

• 乳房
• 胸壁
• 锁骨附近的淋巴结
• 腋下淋巴结
• 胸骨附近的淋巴结

您的放射肿瘤医生和护士将与您讨论具体的治疗计划。

您在放射治疗团队中扮演的角色

您的放射治疗医疗团队将共同努力为您提供护理。 您也将会是团队的成员，您的角色包括：

• 按时赴诊。
• 提出您的疑问并说出您的忧虑。
• 如果您出现与治疗有关的症状，请告知您的医疗团队成员。
• 如果您感到疼痛，请告知您的医疗团队成员。
• 通过以下方式进行居家护理：
  • 如果您吸烟的话，您需要戒烟。 MSK 的专员可以帮助您戒烟。 如果您需要了解关于烟草治疗项目的更多信息，请致电 212-610-0507 联系我们。
  • 请按照您医疗团队的指示对皮肤进行护理。
  • 请按照您医疗团队的指示摄入液体。
  • 请摄入您医疗团队建议的食物。
  • 保持体重不变。

放射治疗之前

放射治疗期间的维生素及膳食补充剂

您可以在接受放射治疗期间服用复合维生素。 服用任何维生素或矿物质时请勿超过每日推荐剂量 (RDA)。

在与医疗团队成员讨论之前，请勿擅自服用任何其他膳食补充剂。 维生素、矿物质以及草药或植物补充剂均属于膳食补充剂。

模拟治疗

在您开始放射治疗之前，您将需要完成一个名为模拟治疗的治疗计划程序。 在模拟治疗过程中，您的放射治疗师将为您进行成像扫描，并可能会使用小纹身点在您的皮肤上做标记。 这些操作的目的包括：

• 标记接受治疗的部位。
• 确保您接受合适剂量的辐射。
• 尽量减少附近组织接受的辐射剂量。

模拟治疗将耗时 60 到 90 分钟。

为模拟治疗做好准备

在模拟治疗过程中，您将静躺在一个合适的位置。 如果您感觉静躺会给您带来不适，请与您的医疗保健提供者交谈。 您也可以在模拟治疗前服用对乙酰氨基酚 (Tylenol^®) 或您常用的止痛药。

请穿着舒适且容易脱下的衣服。 您可能需要脱下腰部以上的衣物，并换上医院的病号服。 请勿佩戴首饰、使用粉扑或任何乳液或乳膏，除非您的放射治疗团队成员告诉您可以。

取下皮肤上的医疗设备

您可能在皮肤上佩戴了某些医疗设备。 在进行模拟或治疗前，医疗设备制造商建议您取下：

• 连续血糖监测仪 (CGM)
• 胰岛素泵

如果您使用其中一种，请询问您的放射肿瘤医生是否需要将其取下。 如果需要，请确保您有一个额外的设备可在模拟治疗或正式治疗之后佩戴。

您可能不确定如何在不佩戴设备时管理您的血糖。 如果不确定，请在预约前询问治疗您糖尿病的医疗保健服务提供者。

到达后

当您到达医院时，您的放射治疗团队的成员将为您进行登记。 您的放射治疗师也将等候您，并为您的面部拍照。 这张照片将用于在整个治疗过程中识别您的身份。 您的放射治疗师将向您说明模拟治疗期间可能发生的情况。

期间，许多工作人员会要求您说出并拼写出您的完整姓名和出生日期。 这是为了您的安全考虑， 因为姓名相同或相似的患者可能会与您同一天接受治疗。

在模拟治疗过程中

如果您需要脱掉腰部以上的衣物，并换上医院的病号服来接受模拟治疗，工作人员会带您到更衣室。 您需要穿上鞋子。 如果您戴着头罩，如假发、头巾或帽子，您可能需要将其取下。 如果您需要他人协助您更换，请告知您的放射治疗团队成员。 我们会安排一名照护人员在更衣室协助您。

当您准备好之后，您的治疗师将带您去模拟治疗室。 他们将帮助您躺在模拟治疗床上。 治疗床上铺有一张床单，但其质地较硬，并且没有垫子。 如果您没有服用止痛药，并且认为您可能需要止痛药，请告知您的放射治疗师。 如果可以，请在模拟治疗开始前告知他们。

在整个模拟治疗过程中，您会感觉到治疗床移动到不同的位置。 您的放射治疗师将把房间内的灯打开，然后熄灭。 您将在每一面墙上看到红色或绿色激光灯。 在放射治疗师帮您在治疗床上找到合适的位置躺下时，他们将使用这些激光灯作为指导。 请勿直视激光光线。 其可能会损伤您的眼睛。

模拟治疗期间，您的放射治疗师将进出房间。 始终会有人能够看到您并听到您的声音。 您将听到您的放射治疗师在工作时相互交谈。 他们还将告知您他们正在进行的操作。

模拟治疗室的温度通常较低。 如果您感觉不适，请告知您的放射治疗师。 他们会竭尽所能确保您感到舒适，并保护您的隐私。

摆位

您可能需仰卧或俯卧接受治疗。 不论哪种姿势，您的手臂都需要抬高到超过头部的位置。 模拟治疗开始后，请勿移动身体。 保持同样的位置非常重要。 如果您感到不适或需要帮助，请告知您的放射治疗师。

成像扫描

您的治疗部位将接受成像扫描。 可以在被称为模拟器的 x 射线设备或计算机断层 (CT) 扫描设备上进行（见图 1）。 这些扫描将仅用于描绘出您的治疗部位， 它们不用于诊断或发现肿瘤。 如果您还需要接受其他影像扫描，您的放射科护士将为您介绍预期情况。

影像扫描大约需要 45 分钟。 扫描期间，您将听到机器打开和关闭的声音。 即使噪音听起来很大，但如果您与放射治疗师交谈，他们依然能够听到您的声音。

皮肤标记（纹身）

您的放射治疗师会在您治疗部位的皮肤上用毡毛尖马克笔进行标记。 您可能还需要接受皮肤标记，即纹身。 如果需要，您的放射治疗师会使用无菌（干净）针头和一滴墨水为您绘制纹身。 每次纹身时，您会有针刺的感觉。 纹身标记不会超过针头大小。

纹身完成后，您的放射治疗师将对躺在放射治疗位置的您拍几张照片。 他们将使用这些照片和纹身来确保您处于正确的放射治疗位置。

您可以在模拟治疗结束后洗去这些标记。 这些纹身是永久性的。 它们无法洗掉。 如果您对放射治疗中的纹身标记感到担忧，请咨询您的放射肿瘤医生。

安排放射治疗

在模拟治疗结束时，我们将为您安排设置程序和放射治疗预约。 我们还将为您分配您将接受治疗的放射治疗设备。

如果您在乳房肿块切除术后接受放射治疗，您将接受整个受累乳房的放射治疗，持续 3.5 至 5 周。 如果您需要接受胸壁或锁骨附近、腋下或胸骨附近淋巴结的放射治疗，您将每天接受放射治疗，持续 5 至 6 周。 您的放射肿瘤医生将与您讨论具体的治疗时间安排

您必须保证按时接受每次放射治疗。 如果您跳过或错过治疗，您的放射治疗效果可能会受到影响。 如果您因任何原因不能前来接受治疗，您必须致电您的放射肿瘤医生办公室，告知您的放射治疗团队。 如果您因任何原因需要改变治疗时间，请咨询您的放射治疗师。

治疗计划

在模拟治疗和首次放射治疗之前的这段时间内，您的放射肿瘤医生将与团队合作制定您的放射治疗计划。 他们将使用模拟治疗期间拍摄的影像来设计放射束的角度和形状。 这些细节都将经过精心设计和检查。 这将耗时 1-2 周。

设置程序

您将在首次放射治疗前完成设置程序。 根据您的治疗计划，您可能会在首次放射治疗的同一天或 1-2 天前完成该程序。

设置程序通常需要约 1 小时。 如果止痛药在模拟治疗期间对您有帮助，您也可以在设置程序前服用。

当您前来医院完成设置程序时，工作人员将带您到更衣室，并要求您换上医院的病号服。 您的放射治疗师将带您进入您每天将接受放射治疗的房间。 他们将帮助您以模拟治疗期间采用的相同位置（体位）躺在治疗床上。

您的放射治疗师将拍摄一种名为线束片的特殊 x 射线影像，以确保您的位置和治疗部位正确。 在您的整个治疗过程中我们将重复拍线束片。 它们不会被用来观察您的肿瘤对治疗的反应。

放射治疗期间

在首次放射治疗当天，您将需要开始在治疗部位的皮肤上涂抹 0.1% 曲安西龙软膏。 这是一种有助于保护皮肤的处方软膏。 您每天都需要使用，早晚各一次。 这将包括您未接受治疗的日期。 您的放射科护士将在您首次治疗前向您提供更多相关信息。

您的放射肿瘤医生也可能会建议您使用 Mepitel^® 薄膜来保护治疗部位的皮肤。 如果需要，请在首次治疗前将其贴在治疗部位的皮肤上。 不要将其取下，直至其边缘开始剥离。

每次放射治疗期间，您将需要保持一个姿势约 10-20 分钟，具体取决于您的治疗计划。 如果您认为您静躺会让您感觉不适，您可以在预约前 1 小时服用对乙酰氨基酚 (Tylenol) 或您常用的止痛药。

放射治疗预约

放射治疗当天，当您到达医院后，请在接待处登记，并在等候室等待。 当您的放射治疗师为您做好准备时，他们会要求您换上医院的病号服。 您需要穿上鞋子。

放射治疗期间

您的放射治疗师将带您进入治疗室，并帮助您躺在治疗床上（见图 2）。 您将按照模拟治疗期间和设置程序中的方式静躺在正确的位置。 您的放射治疗师将尽一切努力确保您感觉舒适。 然后，他们就会离开治疗室，并关上治疗室的门，开始对您进行治疗。

治疗期间请保持正常呼吸，但请不要移动身体。 您看不到也感受不到放射，但当设备在您周围移动以及打开和关闭时，您可能会听到它发出的声音。 在整个治疗期间，您的放射治疗师都能够在监视器上看到您，并且随时可以通过对讲系统与您交谈。 如果您感到不适或需要帮助，请告知他们。

根据您的治疗计划，您将在治疗室停留 10 至 20 分钟。 大部分时间都用来帮助您躺在正确的位置。 实际治疗只需要几分钟。

放射治疗不会使您或您的衣服产生放射性。 治疗后您与他人接触是安全的。

关于增强照射治疗

如果您在乳房肿块切除术后接受放射治疗，您可能会在完成放射治疗的第一部分后接受额外剂量的放射，这被称为增强照射治疗。 在增强照射治疗期间，放射束将仅指向肿块或癌细胞所在的区域，而非您的整个乳房。

如果您将接受胸壁或锁骨附近、腋下或胸骨附近淋巴结的放射治疗，您可能不需要增强照射治疗。

增强照射治疗预约期间

在增强照射治疗之前，您的放射治疗师将用毡毛尖马克笔在您的皮肤上标记出增强照射野。 请穿一件您不介意被沾染印迹的衬衫， 因为马克笔的染料可能会沾染到您的衣服上。 此外，这些皮肤标记并不是永久性的。 但在完成治疗之前，请勿将其冲洗掉。

在增强照射治疗期间，您将接受与其他治疗相同的放射量，但这些放射量将针对较小的部位。 您可能会使用不同的治疗设备接受增强照射治疗或以不同的体位躺下。

状态检查访视

您的放射肿瘤医生和护士将每周就您的任何问题或担忧顾虑与您进行讨论，他们会询问您出现的副作用，并回答您的问题。 此类访视将在您每________________接受治疗之前或之后进行。 请在这些天的治疗预约中多预留出大概 1 小时左右的时间。

在这些访视期间，您的放射肿瘤医生和护士将对您接受治疗部位的皮肤进行检查。 他们可能会为您开具软膏或乳膏和特殊敷料来帮助护理您的皮肤。

如果您需要在两次状态检查访视之间与您的放射肿瘤医生或护士交谈，请致电您的放射肿瘤医生办公室或要求您的放射治疗师或其他工作人员联系他们。

每周电子邮件沟通

我们还将每周通过电子邮件发送一份关于您的症状的调查问卷。 该调查问卷可以帮助您的放射治疗团队了解您的情况以及您是否出现任何副作用。 您需要在完成放射治疗后 8 周内每周完成一次调查问卷。

您可以通过阅读资源 Communicating With Your Care Team: When to Call or Use MyMSK 和 如何为医疗保健提供者拍摄皮肤照片 获取更多帮助。

乳房或胸壁放射治疗的副作用

您可能会出现放射治疗的副作用。 副作用的类型和严重程度取决于很多因素， 包括放射量、治疗次数和您的整体健康状况。 如果您同时接受化疗，副作用可能会更严重。

您可能在接受放射治疗后大约 2 周开始出现副作用。 这些副作用可能会在放射治疗期间加重，但在您完成末次治疗后 6-8 周内会逐渐好转。 某些副作用可能需要更长时间才能消失。 请遵循本节中的指南，帮助应对您在放射治疗期间和之后出现的副作用。

皮肤和毛发反应

放射治疗期间，治疗部位的皮肤和毛发会发生变化。 这是正常现象。

• 皮肤可能会变成粉红色、红色、褐色或看起来像晒伤一样。 腋下和乳房下、锁骨上的皮肤褶皱以及治疗部位其他受到阳光照射部位的皮肤可能会起泡和剥落。
• 您的皮肤可能会变得非常敏感和瘙痒。
• 您可能会出现皮疹，尤其是暴露在阳光下的皮肤。如果您在放射治疗期间的任何时间出现皮疹，请告知放射治疗团队成员。 皮疹有时是感染的征兆。
• 治疗侧腋下的部分或全部毛发可能会脱落。 它们通常会在您完成放射治疗后 2-4 个月内重新长出。

如果您的皮肤开裂、湿润或出现渗液，请联系您的放射治疗团队。 他们可以为您开具一种名为 Silvadene^®（磺胺嘧啶银）的乳膏处方。 您的放射肿瘤医生也可能会停止您的放射治疗，直至您的皮肤愈合，但很少需要这样处理。

放射治疗引起的皮肤反应通常会在您完成放射治疗后 1 或 2 周最为严重，然后开始愈合。 皮肤反应通常需要 3～4 周才能愈合。 如果您有任何问题或担忧，请随时联系您的放射肿瘤医生或护士。

皮肤护理指南

治疗期间，请遵循以下指南对您的皮肤进行护理。 请始终遵循这些指南，直至皮肤状态好转。 这些指南仅涉及放射区域的皮肤。

您的放射科护士将为您提供更多关于皮肤护理的信息。 这可能包括涂抹软膏、乳膏、使用特殊敷料或以上所有措施。 请遵循他们的指示操作。

• 每天使用温水和温和的无味肥皂（如 Neutrogena®、多芬®、婴儿肥皂、Basis® 或 Cetaphil®）泡澡或淋浴。 充分冲洗皮肤，并用软毛巾轻拍，以吸干水分。
• 您可以在治疗部位的未受损皮肤上使用除臭剂。 如果您的皮肤出现刺激，请停止使用。
• 清洗时，应轻柔对待治疗部位的皮肤。 请勿使用毛巾、澡巾或刷子。
• 治疗之前纹下的标记是永久性的，无法洗掉。 治疗期间，您的皮肤上可能还会出现其他标记，例如：治疗部位的轮廓（紫色毡毛尖马克笔标记）。 您可以遵照放射治疗师的指示，用矿物油去除这些标记。
• 用 0.1% 曲安西龙软膏薄薄地涂抹于治疗部位，每日 2 次。 放射治疗前无需将其擦除。 请一直使用 0.1% 曲安西龙软膏，每日 2 次，直至放射治疗结束后 2 周。
• 请勿在治疗部位的皮肤上使用酒精或酒精棉片。

避免刺激治疗部位的皮肤

• 在治疗部位穿着宽松的棉质衣物和内衣。 请避免穿着会摩擦皮肤的紧身衣，包括钢圈式胸罩。
• 请勿在治疗部位使用化妆品、香水、化妆粉或须后水。
• 请勿在治疗部位的皮肤上粘贴胶带。
• 如果您感觉皮肤瘙痒，切勿抓挠。 请一直使用 0.1% 曲安西龙软膏，每日 2 次。 这是治疗瘙痒的最佳方法。
• 避免剃除治疗部位的毛发。 如果您必须刮除毛发，只能使用电动剃须刀。 如果您的皮肤出现刺激，请停止刮毛。
• 请勿让治疗过的皮肤接触极端高温或低温。 包括热水浴缸、水瓶、加热垫和冰袋。
• 如果您在治疗期间没有出现任何皮肤反应，您可以在含氯泳池内游泳。 请在离开泳池后立即冲洗掉氯。
• 治疗期间和余生请避免晒黑或灼伤皮肤。 如果您会暴露在阳光下，请使用 SPF 为 30 或更高的不含 PABA 的防晒霜。 请尽量穿着宽松且能够尽量遮住皮肤的衣服。

乳房不适或肿胀

您可能会感觉患侧乳房有一些压痛，尤其是乳头。 您的乳房内还可能集聚多余的液体，可能会引起尖锐的刺痛感。 您的乳房或胸部可能会感到沉重或肿胀。 您患侧的肩部也可能会感到僵硬。

这些感觉可在放射治疗的最初几天内开始。 在您完成放射治疗后，它们可能会一直持续数月。 以下是帮助您减轻这种不适的一些建议。

• 如果您穿胸罩，您可以选择柔软、宽松、无钢圈的胸罩。 运动胸罩或棉质胸罩是不错的选择。 您甚至可能会发现，完全不穿胸罩更舒服。
• 可酌情服用止痛药，如非甾体抗炎药 (NSAIDS)。 NSAID 的一些示例包括布洛芬 (Advil®) 和萘普生 (Aleve®)。 如果您不能使用 NSAID，可以使用对乙酰氨基酚 (Tylenol) 代替。

疲乏

疲乏即感觉疲倦或虚弱，不想做事，注意力无法集中，反应不再敏捷，精神不振的一种症状。

放射治疗 2-3 周后，您可能会出现疲乏症状。 疲乏的程度可轻可重，可在一天中的某些时间可能更严重。 完成放射治疗后，您的疲乏将逐渐消失，但可能会持续数月。

放射治疗期间您可能出现疲乏的原因有很多，包括：

• 放射治疗对您身体的影响。
• 往返放射治疗。
• 晚上没有获得充足的安静睡眠。
• 没有摄入足量的蛋白质和卡路里。
• 出现疼痛或其他症状。
• 感到焦虑或抑郁。
• 某些药物的副作用。

管理疲乏

• 如果您在工作并且感觉良好，您可以继续保持。 如果您感觉疲乏，减少工作量可能有助于您保留有更多的精力。
• 规划您的日常活动。 选择您需要或真正想做的事情，并在您精力旺盛时进行。 例如，您可以选择去上班但不做家务，或者观看孩子的体育比赛但不外出吃晚饭。
• 安排时间在白天休息或小睡片刻（10-15 分钟），尤其是当您感觉更加疲乏时。
• 请尽量保证每晚至少 8 小时的睡眠时间。 这可能比您接受放射治疗前所需的睡眠时间更长。 以下几点也可能会对您有所帮助：
  • 早睡晚起。
  • 白天保持适度活动。 例如，如果您能够运动，可以选择散步、做瑜伽或骑自行车。
  • 睡前放松。 例如，您可以看书、玩拼图、听音乐或做一些能够静心的事情。
• 请家人和朋友帮助您完成家务和一些跑腿差事。 您可以与您的保险公司核实他们是否涵盖家庭护理服务。
• 有些人爱运动，精力会更加充沛。 询问您的放射肿瘤医生您是否可以进行轻微的运动，如步行、伸展或瑜伽。 有关更多信息，请阅读资源借助运动管理癌症相关疲劳。 您可以在网上获取该资源或向您的放射治疗团队成员索取资源副本。
• 摄入高蛋白、高热量的食物和饮品。 请阅读癌症治疗期间的健康饮食 或 营养与乳腺癌：做出健康的饮食决策 资源了解更多相关信息。 您可以在网上获取这些资源或向您的放射治疗团队成员索取资源副本。

疼痛、恶心（感觉想吐）、腹泻（稀便或水样便）、睡眠困难或感觉抑郁或焦虑等症状可能会加重您的疲乏。 针对您可能出现的任何其他症状，请咨询您的放射肿瘤医生或护士获得帮助。

性生活和生殖健康

除非您的放射肿瘤医生给予您其他指导，否则您在放射治疗期间可以保持正常的性生活。 您不会带有放射性，也不会把辐射传给别人。 如果您或与您发生性行为的人有生育能力，在放射治疗期间采取避孕措施非常重要。

您可能会担心癌症和您接受的治疗会对您的性生活产生影响。 放射治疗会在身体和情绪上影响您的性健康。 与您的放射肿瘤医生或护士讨论性健康有关话题可能会比较困难，但这是一个需要讨论的重要话题。 除非您分享您的问题和担忧，否则他们可能不会与您进行相关讨论。 您可能会觉得不好意思，但大多数癌症治疗患者都有类似的问题。 我们一直致力于确保我们照护的每个患者都感受到温暖。

性健康项目

我们还提供性健康项目。 这些项目有助于您管理癌症或癌症治疗如何影响性健康或生育力。 我们的专家可以帮助您在治疗前、治疗期间或治疗后解决性健康或生育力问题。

• 如果您需要了解有关女性性医学和女性健康项目的信息或进行预约，请致电 646-888-5076。
• 如果您需要了解有关男性性医学与生殖医学项目的信息或进行预约，请致电 646-888-6024。
• 如果您需要了解有关癌症和生育项目的信息，请咨询您的医疗保健提供者。

其他资源

有关癌症治疗期间性健康的更多信息，请阅读 性与癌症治疗。 美国癌症协会也拥有关于癌症治疗过程中性健康问题的资源。 这些资源的标题为《性与男性癌症患者》和《性与女性癌症患者》。 您可以访问网站 www.cancer.org 或致电 800-227-2345 获取副本。

情绪健康

焦虑或紧张 害怕 孤独 生气

抑郁 无助 沮丧

麻木 不确定 担忧

您可能害怕告诉您的雇主您得了癌症，或者为支付医药费而感到担忧。 您或许会担心您的家庭关系可能发生变化，担心癌症会复发。 您或许会担心癌症治疗对您身体的影响，担心您是否能继续保持性吸引力。

有这些担心是正常的。 如果您或您爱的人身患重病，出现以上这些情绪非常正常。 我们随时为您提供支持。

管理情绪的方法

与他们聊天谈心。 当人们试图通过隐藏自己的情绪来保护对方时，他们可能会感到非常孤独。 交谈可以让您周围的人知道您在想些什么。 与您信任的人谈论您的感受可能会对您有所帮助。 例如，您可以与您的配偶或伴侣、密友或家庭成员交谈。 您还可以与牧师（精神导师）、护士、社工或心理医生交谈。

加入支持小组。 通过与其他癌症患者见面，您将有机会谈论自己的感受，同时了解他人的经历感受。 您可以了解其他人应对癌症和治疗的方式，并感受到其实您并不孤单。

我们都知道，每个人所患癌种和患者个人情况都不尽相同。 所以我们会为患有相似癌种或个人情况类似的患者提供支持小组。 例如，您可以加入乳腺癌患者支持小组或 LGBTQ+（女同性恋者、男同性恋者、双性恋者、跨性別者或性取向疑惑者等）癌症患者支持小组。 如要了解有关 MSK 支持小组的信息，请访问 www.msk.org/vp。 您还可以与您的放射肿瘤医生、护士或社工讨论。

尝试放松和冥想。 这些活动可以有助于放松心情和平和心境。 您可以尝试在一个您喜欢的地方思考。 思考时，请缓慢呼吸。 全心投入每一次呼吸，或者听听舒缓的音乐或声音。 对有些人来说，祈祷是冥想的另一种方式。 您可以访问 www.msk.org/meditations 了解由我们的综合医疗服务提供者组织的引导冥想活动信息。

运动。 许多人发现，散步、骑自行车、瑜伽或水中有氧运动这样的轻度运动有助于减少不适。 您可以向您的医疗保健提供者咨询适合您的运动。

解决困难时，我们都有自己的方法。 我们通常会使用过去曾经奏效的方式。 然而，有时这些还不够。 我们鼓励您与您的医生、护士或社工讨论您的问题。

放射治疗之后

请继续填写您将通过电子邮件收到的每周调查问卷。

随访预约

请务必完成与您的放射肿瘤医生的所有随访预约，这一点很重要。 在这些随访预约期间，他们将检查您的癌症情况和您的身体对放射治疗的反应。

请在随访预约之前写下您的问题和担忧。 请在来访时随身携带此资料以及包含您所服用的所有药物的清单。 如果您有任何问题或疑虑，您也可以在您完成放射治疗后或随访访视之间的任何时间致电您的放射肿瘤医生或护士。

在某个时间点，您的放射肿瘤医生可能会将您的护理转交给存活执业护士 (SNP)。 SNP 是 MSK 乳腺癌团队的成员。 他们会与您的放射肿瘤医生密切合作。 随着您的需求减少，您的 SNP 和放射肿瘤医生可能会将您的随访护理转移给您的当地医生。 具体时间将取决于您所患具体癌种和治疗计划。

放射治疗后的维生素及膳食补充剂

• 患者可能会在接受放射治疗的同时接受其他癌症治疗。 如果您属于这种情况，请询问负责该治疗的医生什么时候再次开始服用膳食补充剂是安全的。 在手术前或化疗期间服用一些膳食补充剂并不安全。
• 如果您不用接受其他癌症治疗，您可以在完成放射治疗后 1 个月再次开始服用膳食补充剂。

如果您希望与临床营养师讨论您的饮食或补充剂情况，您可以告知您的放射科护士。

何时致电放射肿瘤医生或护士

如果您有以下情况，请致电您的放射肿瘤医生或护士：

• 发热 ≥ 100.4℉ (38 ℃)。
• 寒战。
• 皮肤疼痛、脱皮、起泡、潮湿或渗液。
• 治疗部位感到不适。
• 乳房、腋下（腋窝）或手臂肿胀加重。
• 任何新发或异常症状。

联系信息

联系信息

如果您有问题或顾虑，请与您放射治疗团队的成员讨论。您可以在周一至周五上午 9:00 至 下午 5:00 与他们取得联系。

下午 5:00 后或在周末和节假日，请致电 212-639-2000。请接线员为您找来值班的放射肿瘤医生。

支持服务

MSK 支持服务

咨询中心
www.msk.org/counseling
646-888-0200
许多人发现咨询服务很有帮助。 我们的咨询中心为个人、夫妇、家庭和团体提供咨询服务。 如果您感到焦虑或抑郁，我们也可以为您开具一些药物以提供帮助。 预约时，请向您的医疗保健提供者请求转诊，或致电上述电话号码。

综合医学服务部
www.msk.org/integrativemedicine
我们的综合医学服务部为患者提供许多服务来补充传统医疗，包括音乐疗法、心身疗法、舞蹈和运动疗法、瑜伽和触摸疗法。 如需预约这些服务，请致电 646-449-1010。

您还可以预约咨询综合医学服务部的医疗保健提供者。 他们将与您一起制定计划，以打造健康的生活方式并管理副作用。 如需进行预约，请致电 646-608-8550。

营养服务
www.msk.org/nutrition
212-639-7312
通过我们的营养服务，您可以向我们的临床营养师进行营养相关咨询。 您的临床营养师将与您讨论您的饮食习惯。 他们还将给出治疗期间和治疗之后的饮食建议。 预约时，请向您的医疗团队成员请求转诊，或致电上述电话号码。

康复服务
www.msk.org/rehabilitation
癌症和癌症治疗会导致您的身体感到虚弱、僵硬或紧绷。 某些情况下会引发淋巴水肿（肿胀）。 我们的理疗医生（康复医学医生）、职业治疗师 (OT) 和物理治疗师 (PT) 可帮助您恢复正常活动。

• 康复医学医生负责诊断和治疗影响您运动和活动的相关问题。 他们可以设计并帮助协调您的康复治疗方案，无论是在 MSK 还是在离家更近的地方均可。 如需了解更多信息，请致电 646-888-1929 联系康复医学（物理康复科）。
• 如果您无法进行日常活动，职业治疗师可以为您提供帮助。 例如，他们可以推荐一些工具来帮助简化日常工作。 物理治疗师可以教您锻炼身体，帮助您增强力量和灵活性。 如需了解更多信息，请致电 646-888-1900 联系康复治疗部。

癌症治疗后的生活资源 (RLAC) 项目
646-888-8106
在 MSK，我们会在治疗结束后持续为您提供医疗照护。 RLAC 项目专为已经完成治疗的患者及其家属设计。

此项目可提供多项服务。 我们提供与完成治疗后的生活相关的研讨会、讲习班、支持小组和咨询服务。 还提供有关保险和就业问题的帮助。

烟草治疗项目
www.msk.org/tobacco
212-610-0507
MSK 的专员可以帮助您戒烟。 如果您需要了解更多关于烟草治疗项目的信息，请致电 212-610-0507 联系我们。 您也可以向护士询问该项目的信息。

线上项目
www.msk.org/vp
我们的线上项目可以为患者和照护者提供在线教育和支持。 这些均为现场直播会议，您可以发表言论或者仅收听。 您可以了解您的诊断、治疗期间的预期情况以及如何为癌症护理做好准备。

会议全程保密且免费，并由相关领域专家主持开展。 请访问我们的网站以获取更多有关线上项目的信息或进行注册。

放射治疗支持服务

美国放射治疗及肿瘤学会
www.rtanswers.org
800-962-7876
本网站提供有关放射治疗癌症的详细信息。 其还提供您所在地区的放射肿瘤医生的联系信息。

外部支持服务

在您的癌症治疗之前、期间和之后，还有许多其他支持服务可以为您提供帮助。 一些项目可以提供支持团体和信息，还有一些可以帮助您解决交通、住宿和治疗费用问题。

如要获取这些支持服务的列表，请访问 www.msk.org/pe/external_support_services。 您也可致电 212-639-7020，与 MSK 的社工进行交谈。

可向您的放射肿瘤医生咨询的问题

就诊前，写下您希望咨询的问题会有所帮助。 下面列出了一些示例。 就诊期间请记下答案，以便日后再次查阅。

我将接受什么样的放射治疗？

我将接受多少次放射治疗？

放射治疗期间我的身体可能会出现哪些副作用？

放射治疗结束后，这些副作用会消失吗？

放射治疗结束后，我的身体可能会出现什么样的后期副作用？